自打入夏以来，编编就独得太阳恩宠，我劝太阳一定要雨露均沾，可太阳非是不听呢!就晒我，就晒我，就晒我!!!再不施行美白大计我觉得宝宝都要变成黑炭了。

关于减肥，估计宝宝们已经放弃治疗了，因为可乐、西瓜等根本停不下来!关于防晒，除了要用遮阳伞之外，我们聊聊关于防晒霜吧，防晒霜大体分两种：

化学防晒是用防晒霜中的化学成分吸收紫外线来保护皮肤被晒的。质地轻薄，使用感好。

这两种防晒霜各有各的优缺点，考虑到可能有宝宝会问编编哪种防晒霜比较好，编编就先为大家解答了~选择适合自己的就是最好的!

想当年，编编也不知道“SPF”和“PA”是啥玩意，直到与度娘来了一次深刻交谈才明白，原来它们是酱紫的!

PA用来评估防晒黑时间长度，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

那么宝宝们可不可以认为“SPF”数值越高，防晒能力越强?

NO!

　　资生堂安热沙金瓶防晒露60ml RMB 300

　　SPF50 PA+++

痘痘皮肤

如果肌肤较油，而容易长痘，应选择清爽且渗透力强，以及无油配方的防晒霜，但当痘痘严重、有发炎现象时，建议停用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法(如防晒衣，遮阳伞)防晒。

除了上面的防晒知识，宝宝们还要记住这几点：

防晒品以“霜状“最为普遍，油类或膏类有较好的防水防汗效果但过于厚重油腻，容易堵塞毛孔，乳类质地比较清薄不黏腻。

防晒是每天都需要做的功课，上面编编说过UVA具有很强的穿透性，所以在室内，阴天依然要注意防晒。

如果宝宝们要去游泳或海边浪的话，需要专门的既能防水防汗又能防晒，又不会被冲洗掉的产品哦~备上太阳眼镜、太阳伞、太阳帽，全方位抵抗紫外线才是真理啊!