假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模煳不清。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

目前孩子由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，原因是现在孩子看近物的机会越来越多。如果不找出导致眼睛视力变化的原因，眼睛会迅速走向真性近视。

面对假性近视，我们应该怎么做呢？

1、彻底改变用眼习惯是关键

想要改善视力情况，需要彻底改变用眼习惯，连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处。平时规范地做眼保健操。这种方法很多人无法坚持，何况，眼睛近视是能通过基因遗传的。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼睛保健。所以，假性近视很容易也很快会发展为真性近视。

2、不以度数判定真假近视

很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。一旦发现孩子有视力模煳的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过专业检查，才能判断是真性近视还是假性近视。目前，孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。这跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体。比如，看电视看电脑打游戏等。

3、12岁以下视力容易加深

很多家长有这样的疑问：为什么孩子已经配戴了合适度数的眼镜，近视还是会加深呢?其实用眼习惯不改变，经常看近物，不注意眼休息，或者出于遗传方面的原因。近视眼加深是必然的，但仍需要在度数加深后，换成合适度数的眼镜。否则会导致弱视。

另外，近视眼的发展在12岁以下非常迅速。因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。而12~18这个年龄阶段眼球发育更稳定，视力加深的情况没12岁前严重。

4、近视预防大于治疗

对于近视，一定要以预防为主！让近视扼杀在“摇篮”里！如果孩子已发展成为真性近视，那么不要过于着急，采取正确的防控措施成为控制孩子近视度数加深的关键。

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