孩子回来说黑板又看不清了，怎么好像视力又加深了呢？是电子产品用太多了吗？还是作业太多学习压力太大？这可愁坏了家长。禁止孩子碰任何电子产品？给孩子吃鱼眼明目？可是学习任务还是要完成啊！孩子近视不断加深，可能是几点没做对。

预测孩子近视发展进程

每个人出生的时候，都是远视眼，即眼轴较短，外界物体的成像聚焦在视网膜后。随着我们年龄的增长，身体发育，眼轴也会跟着长长，慢慢的，光线聚焦到视网膜上，即是正视眼。但一些人由于某些原因，导致眼轴过长，光线无法聚焦到视网膜上，而是在视网膜前，即是我们平时所说的近视眼。

过早消耗远视储备也就意味着眼球发育过快，也就是说此时的眼轴长度已经大于了正常的生理值。因此监控孩子眼轴发育速度及远视储备消耗状态是及早发现孩子近视倾向、预防近视的一个有效方法。专家建议3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案，每年定期做眼科检查，能够提早发现孩子眼睛的变化，更能预测未来的发展趋势，做有针对性的防治，帮助孩子眼睛健康成长。

用眼习惯不健康

大家都知道手机玩多了、躲在被窝里看书等等都会导致近视，近距离用眼过多会导致近视的原因是睫状肌过度疲劳。近距离用眼时睫状肌处于紧张状态，就相当于我们一直提着一个重物，导致睫状肌过度疲劳，调节能力减弱。

因此，孩子尤其需要注意用眼健康。连续近距离用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，就应当远眺或闭目养神10分钟；平时要保证充足的睡眠，劳逸结合；平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，避免过度用眼与不良视觉刺激。

缺乏户外运动

增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走。户外活动更多，发展成近视眼的可能性更小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。

那么，有没有那么一种方法，可以不戴眼镜，而且可以控制近视的进展呢？想必这是大多数家长心中最急切想要知道的问题。

角膜塑形镜

只需在睡觉时佩戴它8小时，第二天早上起床后取下，视力就能回到正常水平，一整天都不用再戴框架眼镜。就是这么神奇！

1、随着学生压力越来越大，戴眼镜在初中生、甚至小学生中也越来越普遍。背着比身体还大的书包，戴着啤酒瓶般厚重的镜片成了“书呆子”的写照。小小年纪带这么厚的镜片，也家长们烦恼不已。

2、我们来了解一下什么是角膜塑形镜？

角膜塑形镜是一种特制的硬性角膜接触镜片，镜片采用新型的高透氧物料，根据精密设计制造而成，分为多个不同弧度区，使中央角膜弧度及厚度改变，在矫正近视的同时还能减少散光。

角膜塑形镜是非手术性的矫正视力，在晚上睡觉时配戴角膜塑形镜，可以逐渐改变角膜的弧度，从而暂时修正眼睛的焦点。到了白天就可以摘掉角膜塑形镜，无需再戴镜可以获得清晰视力。

当然，这只是暂时性的，一旦晚上不配戴角膜塑形镜，数日后就恢复未矫正前的视力。除可矫正近视、散光外，还可帮助减慢近视加深。

对于孩子来说角膜塑形镜是不错的一种选择，可以让孩子在睡眠中不知不觉摘掉眼镜，不会影响到生活和学习，还可以减缓视力的加深，避免发展成为高度近视。

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