患上干眼症不光影响日常生活，而且眼睛因为失色会让美眉更加担心，如何才能第一时间知道自己眼睛出现毛病了呢？如何才能预防干眼症呢？

春季，天干物燥，不仅皮肤容易缺水过敏，就连眼睛也会因为眼干而闹情绪，其最主要的症状为有灼热、异物和痒的感觉。再加上都市白领经常使用电脑，为了保证视物清晰，眼睛要不断调节焦距，平均眨眼次数就会下降，导致泪液供应不足，泪膜稳定性降低，更易患上干眼症，影响日常生活。眼睛“失色”是都市MM最忧心的问题。眼睛是女人魅力的源泉，拥有一双清澈迷人的眼眸是所有女人追求的梦想，妩媚动人、神采飞扬的电眼也会让人惊艳。怎样拥有健康靓丽的美瞳成为亮眼MM呢？

　首先，专家建议，春季要格外注意眼睛的“保湿”问题。

其次，“红眼睛”并非都是过敏症。

27岁的陈小姐说：“ 一日，我正伏案工作，眼睛突然觉得肿肿的，去洗手间一看，发现双眼竟红了起来。起初还不是很明显，我以为是用眼疲劳或花粉过敏的缘故，也就没在意。但之后红眼睛越来越严重，我就去药店配了些眼药水，但用了一个礼拜，红眼睛竟转变为泪流不止，去医院检查之后，才知道是得了干眼症。 ”

分析：“红眼睛”的产生原因有很多，主要有三种：一种是过敏性结膜炎，它的最主要特征是痒，同时伴有眼睛红肿;第二种是用眼疲劳;还有一种是干眼症。其中，干眼症是目前白领产生“红眼睛”的最多原因。

最后，所谓干眼症，是指任何原因导致泪膜的病理性改变，使结膜和角膜得不到正常的湿润而出现的一系列眼部症状。它从轻度间断性的烧灼感、瘙痒感、异物感，到严重的泪液液体分泌减少，并伴有角膜和结膜的病变，常称为干燥性角结膜炎。

可别小瞧了干眼症，它是临床上最常见的疾病之一。严重的干眼症还会严重影响生活质量，例如不能正常阅读和工作，并有失眠障碍。有些人需要在每小时点数次人工泪液，少数患者还会导致失明。

因此爱美的MM要做到：①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜; ②、均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物; ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数; ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌; ⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下; ⑥、有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。

做到这些成为亮眼美女不是难事哦！

小编提醒大家，患有干眼症的电脑一族，应养成适度眨眼以及闭眼的好习惯，经常性的做一些护眼按摩，有条件能够做热敷对眼睛的保护会更好。

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