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明目食疗之“天麻双豆”偏方:
天麻双豆
原料:天麻10克,花生米100克,青豆50克,精盐、味精、香油适量。
制作:将天麻用蒸馏水浸泡,提出药液,花生米用开水泡15分钟,捏去皮,青豆用凉水涨发开。 将花生米与青豆在开水锅内汆熟,捞出,加入天麻液、精盐、味精、香油调匀即成。
效用:镇肝熄风,明目降压。
适应症:适用于头晕目眩、头疼、肢体麻木
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