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年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法-咸鲜味拌菜谱

来源 2022-11-05 11:52:28 医疗资讯
年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法-咸鲜味拌菜谱1.

准备好所有食材。

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2.

变蛋去壳洗净备用。



年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花的做法-咸鲜味拌菜谱

3.

西蓝花切小块盐水浸泡洗净


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4.

小碗中红椒碎蒜末,生抽,白糖,盐,醋


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5.

在浇入热油搅拌均匀

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6.

西蓝花入锅焯烫,可加少许和几滴食用油。

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7.

把西蓝花过凉和变蛋摆盘。

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8.

调好的料汁浇在上面即可。

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年夜餐桌一道爽口小拌菜…浇汁变蛋西蓝花成品图

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烹饪技巧

西蓝花焯烫不能时间长影响口感。
焯烫的时候加点盐和食用油西蓝花色泽碧绿。


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