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1.将罗非鱼清理整洁
放上葱段
放进植物油
放进生抽
放进蚝油
匀称擦抹在鱼的身上，置放冷藏室两三个钟头
沥出腌汁，将鱼放进烤箱180度烤二十分钟。
锅中倒进植物油
添加土豆块和西红柿块
煸炒至马铃薯半熟，西红柿变松
将蔬菜水果放到烤鱼上，浇上腌汁
再度放入烤箱180度烤十分钟
撒上白芝麻
放上香莱，能够 烧点滚油淋上来，激起出香气，由于是给小朋友吃的，因此 沒有做这一步实际操作。
烤箱版烤鱼制成品图
烹饪技巧
新手也可以在家里作出美味可口的烤鱼
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