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白藜麦减肥餐的做法-家常味煮菜谱

来源 2022-11-05 10:50:46 医疗资讯
白藜麦减肥餐的做法-家常味煮菜谱1.

藜麦加水

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2.

煮25分钟

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3.

过冷水

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4.

炒锅下油

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5.

倒入素三丁翻炒

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6.

下盐炒到青豆熟

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7.

倒入煮好的藜麦

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8.

炒匀

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9.

出色装盘

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白藜麦减肥餐成品图

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烹饪技巧

素三丁:玉米,青豆,火腿

Tags: 白藜麦减肥餐的做法-家常味煮菜谱  

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