血糖，顾名思义就是血液中的葡萄糖数值，对于健康成人而言，正常的空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L之间，血糖数值在6.2-6.9mmol/L，则属于空腹血糖受损，此时是糖尿病的早期状态，当血糖等于或超过7.0mmol/L时，则提示已经形成了糖尿病。

本文来源：医学原创故事会

血糖

第一，男人应该重视自己的血糖。

血糖，顾名思义就是血液中的葡萄糖数值，对于健康成人而言，正常的空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L之间，血糖数值在6.2-6.9mmol/L，则属于空腹血糖受损，此时是糖尿病的早期状态，当血糖等于或超过7.0mmol/L时，则提示已经形成了糖尿病。

随着糖尿病患者的逐渐增多，人们发现了这样的趋势，发病越来越年轻化，以前很多人认为糖尿病是老年人的专利，但事实上，年轻糖尿病患者越来越多。

遗传虽然与糖尿病的发生有一定关系，但后天不良的生活方式却也起着至关重要的作用，高脂肪饮食，缺少运动，抽烟酗酒，熬夜，压力造成的负面情绪等都可以诱发糖尿病的发生，其中，高脂肪饮食与缺少运动导致的肥胖患者更容易罹患。

对于男性来说，血糖的升高意味着随着时间的推移，并发症出现的可能。

众所周知，糖尿病所引起的并发症主要位于视网膜，心脏，血管，神经，肾脏等等，但是对于男人生殖系统健康，血糖也扮演着重要角色，高血糖会让男人更容易感到疲倦，甚至会导致不育，如果影响到血管和神经，还会在夫妻生活中感到力不从心。

所以，如果出现这些异常，应该警惕高血糖的可能。

第二，男人应该重视自己的甲状腺！

甲状腺属于内分泌器官，它的主要功能是合成甲状腺激素，甲状腺激素对人体的作用至关重要，总结起来有三方面，促进生长发育，发挥产热效应，促进营养物质的代谢。

但是很多人不知道，甲状腺激素对于生殖系统同样重要。

女人如果甲状腺异常，比如甲亢会导致闭经。

男性如果罹患甲亢，会导致不育及功能的下降。

所以对于青年男性，如果发现身体异常，也应该到医院检查下甲状腺，目前甲状腺功能性疾病主要包括甲亢和甲减，甲状腺彩超和甲状腺功能五项能够明确。

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