对于男人来说，抽烟这事非常正常的事情，当然，吸烟危害健康是我们都知道的，可是，依然还会有很多的朋友选择香烟。那么，你知道，房事后抽烟对男人的性功能都有哪些危害，不健康的房事方法真的是会给我们的身体造成危害。比如，房事后做这些，这些事情你还做吗，一起来看看。

1、事后抽烟，影响性功能

很多人房事结束后总喜欢躺在床头抽烟，这种做法是极不利于健康的。因为房事后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民们”描述“事后一根烟，快乐似神仙”的感觉。

实际上，房事后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大，甚至是导致阳痿的主因。因为房事后，人体各系统都处于放松状态，此时烟草中的尼古丁在人体能直接刺激交感神经节和间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少勃起时的动脉血流量，长期房事后吸烟导致的动脉粥样硬化亦可影响动脉血流，动脉血流减少，不能诱发充分勃起。

再者房事后海绵体内的血液迅速回流，此时吸烟不仅减少了动脉的血流量，更重要的是破坏了勃起时静脉限流机制，久而久之就会影响性功能甚至导致阳痿。

　2、出汗就开空调，降低抵抗力

阴冷环境不是房事的最佳环境。首先，在房事过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。

其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间，血管收缩，大脑缺氧严重，房事后特别容易疲劳。

另外，如果是整天呆在空调房间，空气难以流通，房间内会积累很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力会下降，也容易感染其他疾病当然，不开空调，在炎热的环境中过性生活也是不好的。

最好是在房事前使用空调，提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与屋外温度相差在5～10℃左右，开始房事前最好开窗通风，或者打开电风扇降温。如果行房之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过性生活，否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。

　哪些情况下禁房事?

新婚处女膜破裂后几天内，局部有伤口，房事时会疼痛，护理不好还会发炎，做丈夫的应体谅新婚妻子;

月经期不要有房事，防止引起妇科病;

产褥期，生殖器官尚未恢复正常，应禁止房事;

怀孕开始3个月和临产前3个月，不宜行房事，以免引起流产或早产;

夫妇一患性器官有炎症时，重病或传染性疾病期间，应遵医嘱避免房事。

　经典后入式

这种“后入式”之所以被人们所喜欢，这是因为它符合了人类最原始的性交动作。省力、到位、精液不易流出等优势是“后入式”一直延续到今天的重要因素。

“后入式”适合想怀孕者、孕妇、腹部有创伤、背部有伤不能躺卧的女士享用。

　侧卧式

“侧卧式”基本上是众多方式当中最为省力的一个，这种类似侧躺休息的性方式，仅仅让男性付出了较少的体力。此外，侧卧位式的房事也有插入较深、爱抚全面、易达兴奋点等优势。

“侧卧式”最适合的人群为易疲劳者、老年人、高矮不协调者及女性膝盖有伤者。

　传统男上女下式

这种传统的“男上女下式”至少是我国大部分人第一次尝试房事的最主要方式。首次做的双方性经验不足，尤以传统的男上女下式最为适合。

“男上女下式”最适合的人却为新婚佳人、初次房事者及女胖男轻者。

　女上男下式

“女上男下式”是以女人为中心的一种房事，在这种房事当中，女人拥有了较多的主动权。女人可以在男人身上任意施展自己能够做到的性方式。甚至可以在男人身上转圈、轻跳等等。此外，女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助，如阳痿、早泄和女性性冷感。

结语：通过小编的介绍相信大家也都有所了解了吧，为了我们健康的房事，这些还是得多改进一下的，还有事后我们的身体都是比较虚弱的，所以，一定不能立马开空调，这样最容易感冒了。对于年轻的小情侣，小夫妻，这些也是得多了解，没有完美的性生活是不会性福的。

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