性爱说到底是俩个人的事情，单方面的努力是没有办法取得好的效果的，受中国传统文化的影响，女性在性爱中一般比较被动，其实被动并不意味着她们对性爱没有追求，她们对性爱也是有渴望的，如果男性能够发现她们的这些渴望，然后采用她们喜欢的性爱模式，相信一定可以提高性爱质量。

第一招：

取悦自己和取悦对方一样重要 />

第二招：

不要假装高潮 为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。

第三招：

不要忽略男人身体的其它部分 />

第四招：

别怕性幻想 一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。

第五招：

不要一成不变 />

一成不变的性爱模式终将会使人感觉到枯燥和乏味，在性爱中我们可以多交流一下，让对方了解自己究竟想要什么，然后采用不同的性爱模式。

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