不管是男人还是女人，只要性成熟之后，都会有性的需求，只不过一些女性因为一些原因出现性欲低下的情况，对性生活没有任何的兴趣，甚至会出现厌恶的感觉。男性们不要抱怨，其实有些原因是男性所造成的，男性要先了解女性为何会兴趣低下，再想办法让女性改变这种情况。

1、服用药

口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用。

2、有洁癖

很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

3、过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起性趣。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

4、吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

很多女性对自己的这种行为也非常的苦恼，也想满足自己的丈夫，来一场激情的性爱，但是身体上和心理上的问题，阻碍了性爱的出现。

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