对于产妇来讲，有了宝宝之后除了要担心宝宝的身体健康，也是要注意一下自己身体的恢复情况，而要如何看出自己的恢复情况呢?很多妈妈们会把产后的月经当做恢复的标准，但其实并不是这样的，不管是月经提前了还是推迟都不能说明身体的好坏，那么生完宝宝之后正常什么时候来月经呢?

1、月经时间

一般产后妈妈在生完小宝宝之后，来月经的时间都会延长、较晚一些，没有哺乳的一般会在产后三个月来;哺乳的会在产后4—6个月来，当然也有晚的，但是这些都是正常的。产妇也不必担心和过于着急，因为身体的恢复是需要时间的，只需要在来月经的时候多注意一下休息，注意一下自身卫生等等就可以了。

2、月经来的早就恢复的好?

其实产妇来月经的早晚和身体的恢复是没有多少关系的，这主要是受到激素的影响，在正常的分泌下卵巢恢复的快，那么月经也就自然会来了，比如说产妇在产后休息和运动等方面都做到充足，那么月经也就会早点来，但值得注意的是，如果在宝宝断奶后，宝妈的月经还没有来，那么就需要去医院检查一下身体了。

3、没来月经需要避孕吗?

在产后没有来月经的这段时期，夫妻发生性行为也是要注意避孕的，因为就算不来月经也是会排卵的，所以一定要做好准备，以免再次怀孕。

4、来月经会影响哺乳吗?

产后月经来的早确实是会影响母乳的喂养的，这主要是激素的变化导致乳液的分泌会减少，但是妈妈们可以增加食物蛋白的含量，这样宝宝也是可以吃到母乳的。

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