春节不仅有充足的食物，还能放松身心，享受更完美的性爱。所以很多人认为春节假期怀孕率比较高，那么如何才能更容易怀孕呢？

从女性生理期的特点来看，女性每个月都有一个排卵期，排卵期是根据月经周期来计算的，也就是在月经后的第8天到第15天内，这是对于月经周期正常的人的一种估算方法。在此期间，女性可以更加注意休息，多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、牛羊肉等。另外，还要多吃蔬菜和水果。

对于男性来说，春节假期更容易怀孕。早餐是必须要吃的，可以吃包子，粥，牛奶，面条等。注意不要熬夜，尽量不要喝酒或抽烟。这不仅会影响精子的数量和质量，也会影响到伴侣。多吃补肾的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、韭菜等。

女人平时可以注意自己的穿着，排卵期可以打扮的性感迷人，给男人一种全新的印象。男人平时要注意私处的卫生，保持干净整洁，适当打扮自己，让伴侣发现你还有另一面。

在排卵的头几天，夫妻可以禁欲四到五天。在掰的时候，这个姿势可能更有利于女性受孕，因为可以让精子更容易进入女性子宫，受孕的几率更大。

春节期间，无论是受孕率高的男性还是女性，都要注意生活细节，注意饮食习惯和生活习惯，参加适度的锻炼。

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