健康规律的性生活不仅对身体有益，还有助于促进夫妻感情。春天来了如何拥有健康的性生活？

春天似乎是一个“发情期”的季节。为什么会有这样的说法？因为春天是头发生长的主要来源，所以人体肝气旺盛。这时候肝气如果能得到缓解，会让人身心都有珍妮弗的感觉。相应的，也会“春心”所以，在春天，不必压抑自己，让身体自然生长，性生活和谐，可以有效调理身心，不必像冬天那样控制性生活次数。

适当的性交有利于身心健康。当男女双方都达到性成熟时，如果长时间没有正常的性生活，会造成心理和生理上的抑郁。相应的，如果长期的性压抑得不到释放，很容易引发心理疾病，适当的性交可以有效缓解。

春天要注意什么？

1、适度性生活

男女之间的性行为是一种正常的生理现象。长期独居很容易让人心情不好，进而导致各种疾病。好好生活的方法不是男女不做爱，而是不要过度。为了不引起正气的自泄，建议春季适度性交对身体有好处。

2.不要过度性生活

很多医学文献都强调性交不能放纵的问题。普通话中放纵性交对身体和内脏都是有害的。中医书籍指出，维持正气是延年益寿的重要条件。

3.不要过早性生活

男性8岁以后开始肾气充足，16岁开始旺盛，以肾经为物质基础，促进生殖功能发育，溢精泄出，两性交合生儿育女。但在这种情况下，视血气而定，过早性交甚至性生活过度都会损伤精气。

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