每个女性都会经历一个特殊的时期，那就是女性的经期。一般正常的月经周期为28-35天，提前或延迟7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是，如果7天以上没有来月经的话，月经会延期。女性月经推迟的原因是什么？又该如何调理呢？

出现月经推迟通常有四种原因：

1.妊娠

月经期可能会延迟7天后，可用“孕早知条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“如果我早知道怀孕试纸“负，反之亦然。但是，是否有恶心、乳房膨胀等其他妊娠症状。当然，最后的方法是去医院做超声波检查。

2.增加药物的作用

如果经过长期使用避孕药内分泌失调也可引起月经推迟。根据患者和医生的发现，反映了新一代，也称为胃动力药的可能性。因为丹素容易通过血、脑屏障，所以被认为对中枢多巴胺的身体没有抑制作用。中枢多巴胺受体抑制，丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，因此垂体前叶的促性腺激素分泌和肾上腺皮质激素减少，闭经和排卵延迟。

3.手术引起的

血瘀残留，如宫颈手术引起的粘连，月经延迟。

4.其他

如精神紧张，压力，环境变化及影响内分泌的疾病等心理因素。月经可能会延迟。

不同体质的药膳烹饪方法

1.气虚型

月经周期容易提前，经量增多，疲劳无力，食欲不振，胃肠消化功能差或腹泻多发。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

取黄耆、党参（布包）、淮山、大枣各30克。加水同煮熟，盐适量调味。去药包，喝汤，淮山，枣可以吃。

2.血虚型

这种体质的女性多患贫血，经色淡，质地淡，脸色苍白或萎黄，容易疲劳、头晕、心悸、舌质淡白、苔薄白、脉弱。平时要多吃瘦肉、红凤菜、菠菜、薯叶等绿色蔬菜、苹果、樱桃、葡萄等铁质丰富的食物。治疗宜补气、养血。

熟地15克，当归，白芍各10克，川雄5克，乌骨鸡半只，生姜3片。加水适量炖，加入葱白几段吃。

3.血瘀型

月经容易延迟，经量过少或有血块，经血颜色为紫色或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

取益母草15克，一个鸡蛋。加水一起煮。熟鸡蛋去壳，吃鸡蛋喝汤。治疗月经延迟或生理痛。

4.宫寒型

这种体质常发生在爱吃冷食物的女性身上。月经容易延迟，月经量少或颜色暗，月经来潮时小腹冷痛，剧烈时脸色发青，四肢冷，热敷时疼痛稍微减轻。诊察时，舌头颜色淡，舌苔白，脉络紧张治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

用生姜15克，艾叶10克。水一碗煎至半碗去渣，鸡蛋一个去壳搅拌，放入汤中煮着吃，每天1~2次(叶子的用量不要太多，每次60克即可，吃得太多会有恶心、呕吐的副作用)。

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