番茄作为一种普通蔬菜，它的营养非常丰富，有着酸甜的味道，是许多人最喜欢的食物。事实上，西红柿对减肥也很有帮助，有些人会为了减肥而吃西红柿。让我们来看看一些减肥7天，减掉7斤的西红柿食谱。

西红柿芒果汁

应该先把芒果洗干净，然后削皮在把核去掉，西红柿洗干净切成小块，然后一起加上冰糖放入榨汁机里面，榨成汁就可以了。但这里需要注意，因为芒果比较甜，所以如果放糖的话不应该放太多，不然会影响到减肥的效果。

牛奶番茄汁

牛奶番茄汁的做法也是很简单的，首先将西红柿洗干净，放在沸水里面烫一下，然后再去皮切块，放入榨汁机里面，加上牛奶和蜂蜜搅拌均匀之后，慢慢的过滤掉杂质，然后饮用就可以了。

西红柿苹果汁

做法也是将西红柿去皮切成小块，苹果去皮切成小块，可以根据自己的口味加入芹菜，这也是有助于减肥的食材。把所有的材料放到榨汁机里，倒出后就可以饮用了，如果喜爱喝柠檬汁的话也可以加点。

西红柿蜂蜜汁

西红柿仍然是去皮切成小块，放到榨汁机里面打成果汁，再放到杯子里，可以加入已经准备好的蜂蜜，搅拌均匀就可以了。蜂蜜能很好的帮助胃肠的蠕动，及时的清除人体体内的杂物，更好的帮助减肥。

看完西红柿减肥7天瘦7斤的介绍后，我希望我的朋友们能更好、更科学地减肥。今天的社会提倡为美国瘦身，许多年轻人希望保持一个美妙的姿势，虽然西红柿能有效地减肥，但毕竟是一种冷食，如果女人吃得太多，对她们的健康不利，要严肃地吃下去。

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