热爱美丽的女人喜欢追逐“瘦脸”。瘦脸有很多方式，现在医学美容技术有所进步，普通人可以选择注射肉毒杆菌毒素和电波拉皮，但对于学生们来说，还推荐通过手部按摩或频繁洗脸来收紧面部皮肤，从而达到收紧面部肌肉和弹性的目的，没有必要花钱，只要自己动手做，效果也很好。

【手部按摩运动】

1.去掉脸上的皱纹:先坐下，双脚平放，肘部靠在膝盖上，然后双手手掌靠拢弓起呈杯状，脸朝下放在手掌上。然后放松颈部肌肉，让手掌支撑头部的全部重量，然后用手掌支撑头部，用前额承受手掌的压力。这一步可以减少面部皱纹，避免新的皱纹。

2.改善面部浮肿:用手掌遮住眼睛，完全遮住眼睛，利用头部的重量达到抚平眼部浮肿、改善黑眼圈和鱼尾纹的效果。这种姿势也有助于放松压力和缓解疲劳。另外，用手掌支撑双颊，稍微扩大手指的间隔露出鼻子的话，就能得到修饰脸颊线的效果，脸的形状圆形的人特别应该加强这个动作。

【洗脸瘦小脸】

3.先用温水洗脸，然后用冷水洗30秒，然后用温水，然后用冷水，冷热交替洗涤的方法，可以促进血液循环，不仅可以瘦脸，还可以排毒，还可以使皮肤更有弹性。如果想要效果更明显，你可以用纱布或毛巾将冰裹在脸上，轻轻按压，但不要让纱布或毛巾对你的皮肤有任何摩擦或拉扯，也不要在一个地方停留太久，小心伤到你的面部皮肤。

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