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很多人一听到高血脂就会联想到心脏方面的症状,事实上胆固醇高除了会堵塞心脏之外,还会引发外周动脉疾病。最明显的就是双腿会出现相应的症状警报。到底都有哪些症状呢?大家一起来看看。
1、睡眠中抽筋
在睡眠中,病人经常会腿抽筋,多发生在脚后跟、前脚或脚趾等部位。这时把双腿悬垂在床边,在重力作用下血液流向双脚,可缓解疼痛。
2、腿痛
最典型的表现就是跛脚走路,病人常会觉得腿痛,走路很费劲。有些人会感觉下疲劳、沉重,或者伴有灼痛感。
3、皮肤颜色异常
因为血液流动受阻,抬腿时腿部皮肤会变白;坐着时下半身会变得苍白、发蓝。
4、腿部皮肤和指甲变化
由于血液供应的营养不足,病人的双腿可能会出现毛发减少、生长缓慢的情况。腿上皮肤会发亮,指甲变厚而且长得慢。
5、小腿肌肉萎缩
由于缺乏血液流动,消退肌肉体积明显缩小。
6、虚弱无力或麻木
休息时双腿出现麻木或无力的感觉,说明已经患上了外周动脉疾病了。
血脂高易导致血脑血管疾病,重者则突然发生脑中风、心肌梗死,甚至心脏性死亡。高血脂危害严重,因此腿部出现以上症状,降血脂已经迫在眉睫。
那么该如何降血脂呢?
在临床上,降脂药一般分为两大类:以胆固醇升高为主的病人适用他汀类药物;以甘油三酯升高为主的病人适用贝特类药物。但是长期使用会造成一定的毒副作用,而且容易产生依赖性。
心血管专家普遍认为,科学降脂绝不能仅依靠药物,还包括饮食控制、运动疗法等多方面,目的是要将血液中的血脂“消耗利用掉”,以免“堆积”在血管里面。
中医推荐食疗法——喝天然硒荞子茶。
天然硒荞子茶是自然界中少见的药食两用的作物,它含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于高血脂、高血压的辅助治疗。天然硒荞子茶直接泡饮即可,简单无副作用。
另外,天然硒荞子茶中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。对降三高、防治冠心病很有好处。
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