肝脏不好则百病缠身。很多人得了肝病都治不好，是因为肝病很容易演变成肝癌，而肝癌早期症状并不明显，容易被忽视，等到发现时，多数已经是晚期！

所以，“早发现，早治疗”，才能避免这种情况的发生。这就需要我们平时多注意肝病的一些表现。

1、肝区疼痛

肝炎病人常常感到肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。

2、眼

白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。黄疸是肝炎中最易被发现的表现。形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现黄色，最明显的是眼白（白眼球）变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。

3、食欲

食欲减退，恶心厌油。这是大多数肝炎患者都有的症状，尤其是黄疽型肝炎患者身上表现得更严重。

4、疲劳

疲乏无力，这是肝炎病人发病的早期表现之一。

5、出血倾向

肝病患者常常牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等。且出血时难以止住。

6、尿色

肝炎病毒会导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，所以如果长时间尿黄如茶，有可能是肝炎。

7、发热

持续性发热，或并发恶寒，并排除其他感染。可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。

8、水肿

肝硬化、肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿，水液能从大腿皮肤渗出。

预防肝病吃什么？

虽然洋葱、苦瓜、胡萝卜等食物对预防肝病和癌症有一定效果，但是现代医学认为，论防癌的日常食物，含硒的食物最好。医生建议肝、胃不好的人，常喝蒿稀绿茶，有防治作用，且更好吸收。产自中国天然富硒区紫阳县的蒿稀绿茶，因当地土壤富含丰富的天然硒，每公斤含硒量150μg，是一般含硒食物的4倍，比一般的含硒保健品更天然安全，是补硒预防肝病的最佳养生保健饮品。

硒是人体必需的微量元素，肝脏是个大“硒”库，人体内含硒量最丰富的器官就是肝。研究表明：肝病患者体内普遍缺硒，并且病情越严重，血液中的硒水平越低。科学界普遍认为肝炎破坏肝组织处理废物的功能，而对硒通过谷胱甘肽过氧化物酶清除自由基和阻止脂质过氧化反应，避免过氧化物对细胞膜、微粒体膜及溶酶体膜上的脂质产生破坏性氧化作用，从而保护细胞膜的完整性、稳定性及细胞的正常生理功能。保护了肝脏。

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