合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看吃花生刺激胸部二次发育 推荐花生丰胸食谱，也许其中就有你平常没注意到的小细节。

花生丰胸 专家提醒

想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意，要买生的花生米，最好是当季新鲜的。

每两个小时吃10到20颗，要注意嚼到很碎再咽下去，以充分补充油脂和维生素B2。

如果出现吃后感觉胃不舒服的现象，那是因为对花生红衣的反应，可把红衣剥掉再进食。

多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的。

这不单单只是起到减肥的效果，气虚体弱，月经不调，面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。

花生红枣黄豆丰胸汤

原料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200克

做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

4.将以上材料一同炖煮30分钟即可。

吃花生刺激胸部二次发育 推荐花生丰胸食谱就到此为止，希望本篇内容能对你有所帮助，最全面饮食健康知识请认准易网在线养生网。

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