通常来说引起发烧的主要原因有两个一个是受凉所导致的发烧另一个就是由于热伤风所导致的发烧，这两种原因所导致的发烧情况都比较常见所以对于人们来说掌握在这种情况下如何快速退烧对于他们来说就是一个比较关键的方法了。

热伤风发烧其实就是身体出现上火或者偏热的情况而导致发烧现象，如果发烧情况是比较轻微的，可以先通过物理降温的方式去进行降温的，比如使用温水毛巾敷在额头上或者温水浴，并且患者还要多喝温水，这样可以对身体的内环境进行适当的调节，让体温恢复正常。

热伤风发烧可用物理降温

如果温度不高不超过38.5度的情况下，可以通过物理降温退热。可以用温水毛巾敷在额头，或者温水擦身，温水浴也能够快速的降温，但是需要注意的是一定要动作够快，避免着凉加重病情。鼓励患者多喝温水，这样可以避免失水过多加重病情。

热伤风发烧可用药物降温

如果温度超过38.5度，可以通过服用退热药物降温。退热药物的服用次数以及剂量一定要谨遵医嘱，切勿随意加量，如果效果不佳可以两种不同的退热药物交替使用得到退热的效果。

热伤风发烧可用清热解毒治疗

热伤风发烧会使体质偏热、上火，所以可以适量服用清热解毒药物，有助于身体的恢复。热伤风患者要注意增强身体抵抗力，适当的运动有助于免疫力的加强;饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡有营养为主;注意多休息，良好的卫生习惯，保持室内环境的安静舒适，这样有助于患者身体恢复。

热伤风发烧后要多休息

不要再受凉，要保持安静。要注意减少活动。多休息，充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复，同时保证免疫力的提高。另外热伤风发烧后不宜洗澡，易在洗澡时再次受寒，使病情加重。

注意：热伤风发烧不可捂汗

热伤风绝对不可以用捂被子出汗的形式来治疗。热伤风必须首先要进行体温的控制，物理降温法的方法比较合适用来缓解热伤风状况，比如说在患者的额、颈部放置冰块。

不同原因所导致的发烧总有着不同的解决方法所以对于人们来说要根据自己的实际情况结合自己所知道的方法来进行科学退烧，并且不同的情况所需要服用的药物也并不相同所以要根据自己的情况合理的服用退烧药物否则不仅效果不好还会影响治疗。

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