我们的身体不可避免的需要与外界的环境相接触而在这个过程中我们不可避免的会接触到毒素，所以对于我们的生活而言其实是能够接触到比较多的所以长时间下来我们的身体内部也会聚集着很多的毒素那么想要排毒应该喝什么排毒效果最好呢?

毒素是身体当中产生的不利物质，长期的毒素积累会给身体带来非常大的危害，因此，排毒也是维持身体健康的必要方式，而身体自行排毒的量非常少，对于维持身体健康非常微不足道。人们可以采用其他方法来排毒，例如，喝茶就是比较好的方法，下面就来看看排毒喝什么茶好呢?

排毒喝什么

菊花茶

不少人在工作的时候都是要长期对着电脑的，那么电脑带来的辐射就是比较多的了。多喝一些菊花茶可以帮助大家抵御辐射，上班一族记得要多喝。

枸杞茶

有一些不知道什么样子的情况代表身体里面有毒素了，如果有便秘的情况，那么就可以说是有毒素堆积在身体里面的。

其实喝枸杞茶就可以了，枸杞里面含有大量的维生素和矿物质，对我们的身体好处很多，不仅能够缓解便秘，对我们的视力也有帮助。

排毒喝什么

普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

芦荟茶

吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。

排毒喝什么

罗汉果茶

为了保持婀娜的身材，要拒绝甜食。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，罗汉果茶就是这样的佳饮!

上述的饮品都有着比较好的排毒效果尤其是对于女性来说除了可以排毒之外还可以起到滋补身体保养皮肤的效果，排毒其实是我们生活中十分重要的一个事情其实除了喝饮品排毒之外还有着许多比较好的排毒方法可以采用达到排毒的效果。

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