首页 > 医疗资讯/ 正文
美胸是每个女人的必修课题,每个女人都希望自己的胸部丰满诱人,于是投入了很多精力去美胸,但是在这过程中,很多丰胸常识你又知道多少呢?今天小编就就给美眉们一一解答,另外传授3个人气最有效的丰胸秘籍,美眉赶紧看过来!
专家说,这些观点才是正确的!
内衣不能穿整夜,胸大也一样!
睡觉时最好把文胸散开,让胸部皮肤处于放松的状态去练就美胸才是最好的。因为外扩而想靠睡觉来塑形实在适得其反,此时胸部皮肤的新陈代谢容易“被憋着”,此时勒紧的塑身衣或文胸反而容易造成循环不好、坏血甚至血液滞留等问题。
保养胸部不能不去角质!
其实胸部皮肤和面部一样,它也会变干、变松,定期去角质就像是按摩一样,促进胸部淋巴的新陈代谢,对胸部的紧实很有帮助。专家强调,一个星期最起码做一次,选择跟用于面部一样的磨砂或粘土去角质产品,相对化学去角质更好,而且颗粒越细越好。注意不建议用竹盐按摩(颗粒粗),而且在去角质时要带到颈部。
小胸不全因遗传,饮食问题占一半!
专家告诉我说,遗传的概率其实只占到50%左右,除此之外,小胸的人也与饮食很有关系。专家以前就调查过很多胸部比较丰满的女孩,她们普遍的一个共同点就是一直都比较喜欢吃奶制品,不少人还爱吃辣椒。另外,坐月子时老一辈还会建议吃酒酿鸡蛋来催奶,这都不是没有道理的。
胸部下垂跟脸部松弛很有关!
年龄渐长之后,很多人特别明显地感觉自己胸部也容易下垂了。这不单跟激素、脂肪变少有关系,其实很大一部分原因,也是因为脸部松弛的连带效应!试想,人就“一张皮”,当脸受地心引力下垂之后,颈部也跟着松了,松下来的皮肤走到胳膊、胸部,就很容易引起蝴蝶袖、下垂胸——所以胸部的紧实保养,也一定需要带到脸部和颈部。
胸部按摩不是力度大就好!
相反,以滑过皮肤、不拉扯的力度按摩,才是对胸部有益的,不然会有反效果!
1、 摆脱“外扩欧巴桑”
方案一:有空“端盘子”
不是真让你去饭店端盘子,这个简单的“端盘子”动作,每天有空就做、坚持20下左右,保证胸部不外扩:在腋下夹两本厚一点的书,手掌朝天,就像手上有一个托盘一样,手臂和地平行,手再往两边展开,感觉到胸部肌肉在用力就对了——做这个简单运动最难的就是:坚持!即使半年看不到效果也要坚持!
方案二:选对内衣拨对胸
造成胸部外扩的原因,除了天生遗传之外,最主要的就是“长期穿着不正确的内衣”。专家建议,选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣、能让乳房向中心点靠拢,才是正确的内衣选择。(经验之谈:日系大牌的内衣更适合我们中国人)
2、 不做“下垂阿嫲”
方案一:一周一次胸部按摩或去美容院
美胸专家自己就非常推荐去专门的美体店,每周做1~2次胸部护理,她说她做完一次之后胸位改善就特别明显,整个胸部也变得饱满了!大致的步骤是:先 对胸、颈部去角质;再用护理油做专业按摩;最后用按摩油调和美胸产品给胸、颈部敷膜,就像敷脸一样。如果你够勤快,买对产品自己在家按照整个步骤做护理也 可以。
方案二:随时“拜拜”
抬头挺胸,伸直背部肌肉,双手合十于胸前,尽量将手肘撑开,用手心相互推压,始终保持让胸部用力的状态,推压10秒左右,能帮助紧实胸部,预防下垂。
3、 跟“副乳小姐”说拜拜
方案:淋巴排毒,帮助消除副乳
1.左手插腰,右手四指合并在左腋下。
2.用大拇指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,消除副乳。
本文标签:- 上一篇:美胸必学的小动作 温柔呵护你的胸部
- 下一篇:巧克力对心脑血管的五大益处
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)