肩周炎是很多的办公族或者久坐族容易患的一种肩部疾病，肩周炎可能是由于肩部过劳或者由于肩部没有运动到可能都是会患有肩周炎的肩周炎，我们可以通过推拿的方式得到一定的促进血液循环和活血化瘀的效果，今天小编就来跟大家分享一下治疗肩周炎推拿活血的手法。

具体的解答如下;

1、灸肩髃穴

取穴位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

功效:疏散经络风湿,活血化淤。

2、灸肩髎穴

取穴位置:在肩部于肩部的骨节空隙处穴位的后部位,如果肩膀往外扩展的时候,在肩峰后下面位置会出现凹陷的地方。

3、灸肩贞穴

取穴位置:如果两个肩膀向下落下时候,位置在胳膊的腋窝位置,后面的竖纹前方,大拇指横款的部位,前后都有一个。

功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。

4、灸天宗穴

取穴位置:位置在背面部,肩押骨的中间位置,左右都有,如果按压的时候,还会有疼痛的感觉直接传送到手臂位置。

如果你也是患有肩周炎的话，我们可以通过活血化瘀改善肩胛骨痛，通过推拿的方式非常的有效果，按摩不同的穴位可以改善我们肩周炎的情况，希望本次分享的对于肩周炎改善，利用推拿来改善肩周炎的方法对你有帮助。

Tags： 治疗肩周炎推拿活血的手法