砂仁是日常生活较为普遍的一味中药材，是亚热带和亚热带气候姜科绿色植物的果子和種子，对身体健康很有协助的，那麼砂仁的作用与功效及吃法是什么呢?接下去网编带著大伙儿了解一下。

砂仁的关键作用有两层面，第一个是健脾胃健胃消食，可以刺激性胃代谢各种各样胃蛋白酶，因而有利于食物的消化和消化吸收，此外，还能够提高胃肠动力，推动胃肠排尽，作用還是非常好的。

第二个作用便是化湿透了，也就是可以让丧失消化吸收的肠胃作用恢复过来，迅速修复人体的气轮升降机，简易而言便是缓解内毒素对身体导致的损害，具备非常好的健康保健作用。

那麼砂仁该怎样服用呢?优选的便是砂仁配柴胡了，由于砂仁辛温行气，柴胡微寒清热解毒，并且二者都是有养胎的作用，因此特别适合孕妈妈来下火养胎，实际效果很非常好。

次之，砂仁配甘松也是很非常好的，由于二者皆有芬芳辛散的特点，因而具备医治消化不好的作用。砂仁更重视肠胃，甘松则偏重于调中宣滞，二者恰好紧密联系，提升理气止疼的作用。

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