你现在正常的生活当中，身体应该是没有什么问题的，如果女性怀孕受孕率极低，很有可能导致我们胚胎无法正常的着床，也很容易造成流产也就是检查出的子宫内膜薄所导致的，子宫内膜，可不可以通过食物的方式来进行身体的补充雌激素和得到一定缓解，增加子宫内膜厚度，帮助我们受孕呢，今天小编就来跟大家分享一下，女性检查出子宫内膜薄吃哪些东西可以补充子宫内膜。

具体的解答如下;

1.高蛋白类食物

子宫内膜薄的女性还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。

2.补充胡萝卜素

女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素。生活当中，含有胡萝卜素的食物有胡萝卜，橙子，南瓜，西红柿等。这些对身体有益。

3.补充雌激素

子宫内膜薄比较常见的原因就是雌激素不足。我们可以吃一些补充雌激素的食物来帮助调理。豆类就是含雌激素比较多的食物。有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品，这些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄的现象。

想要补充身体，子宫内膜可以多吃一些高蛋白的食物，对营养的摄入和子宫内膜的修复有一定的帮助，还有补充丰富的胡萝卜素和雌激素，子宫内膜薄也有可能是成雌激素不足所导致的，调理我们身体加上适当的运动好的消息，是有利于改善子宫内膜薄的问题。

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