瑶柱，别称瑶柱、干瑶柱、江珧柱等，是各种各样贝壳类闭壳肌干商品的通称。色香味俱全被列作“海八珍”之一，拥有"海货绝品"的美名。那么瑶柱的作用与功效有哪些呢？下面一起来看一下。

瑶柱的作用与功效

1.有益小便退肿
瑶柱能清除人体内毒素和多余的水分，促进血夜和水分基础代谢，有有益小便、去水肿作用。而且瑶柱还含有有益小便成分，能消除人体低血钾症，有益小便退肿，可治疗全身水肿，小解受阻等。

2.缓解头晕目眩

性平味甘的瑶柱是能够 有效的缓解因为虚火旺盛导致的头晕目眩的，出现由喉干口干舌燥、虚损咯血等症状的人也是可以 依据服食瑶柱来缓解的。

3.生津解渴健脾养胃

瑶柱有润嗓去燥的功效，适合口干口渴、眼干眼涩、心烦焦虑、休息不好、讲话过多的人群服食。还可用缓解脾虚湿困，消化困乏引起的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不佳，肢倦困乏等症。

4.提高身体免疫力

瑶柱中含有多种多样的高质量蛋白，它是构成人体免疫体细胞的重要存在，而且是构成人体白血球低的重要化合物，此外，大伙儿是用瑶柱以后还能提高人体内细胞组织的非特异，能减少病毒性感染对人体的危害，能让人体自身免疫力明显提高。 

5.祛脂降血脂

常吃瑶柱使心跳更易控制心跳，并使毛细管扩张，血粘度降低，血液循环改善，能变松和维护保养毛细管，有降低人体中血糖值和糖分的作用。

6.滋补养生身体

瑶柱这类食材中含有多种多样的蛋白质和糖份，它还含有许多 的微量元素钙和磷铁等微量元素，大伙儿服食以后能缓解气血虚，还可以提升身体素质，他对大家并不身体的修补和体质虚寒，全是有一定调理作用。

瑶柱的作用与功效就为大家详解到这里了，尽管瑶柱的营养元素虽然是海货商品中较高的，但是小朋友和风湿病患者是不宜服食瑶柱的噢，希望可以 帮助到大家。

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