夏日炎炎，来一杯微甜爽口的蜂蜜西柚荷叶汁最好不过了，蜂蜜西柚荷叶汁不但芳香爽口，还带有养生保健、养颜美容的功效，许多 追求美丽的女士都喜欢它来减肥减肥，那蜂蜜西柚荷叶汁有减肥瘦身的功效吗？

蜂蜜西柚荷叶汁能够减肥吗

蜂蜜西柚荷叶汁能够减肥瘦身。

蜂蜜中带有丰富多彩的维生素和矿物能调整胃肠作用，有益于身体内毒素排出来、改进严重便秘；西柚带有丰富多彩的果酸，能推动肠胃肠蠕动，有非常好的健胃消食、助消化功效；荷叶能降低脂类和糖分的消化吸收、提升植物油脂新陈代谢及动能耗损的调整，进而做到减肥的实际效果；这三者相互之间中间沒有配搭忌讳，一同服用功效更优。

蜂蜜西柚荷叶汁减肥瘦身如何

蜂蜜、西柚、荷叶都对减肥减肥有一定的功效，制成蜂蜜西柚荷叶汁一同服用口味更强功效更优。

蜂蜜西柚荷叶汁减肥效果非常的好，但不可以过多食用。蜂蜜含糖份高，每日只有吃一点；西柚寒性，过多服用会加剧身体凉气；因而针对长期性减肥瘦身的群体而言，不可以单一地靠喝蜂蜜西柚荷叶汁，能够相互配合健身运动慢跑，饮食搭配层面还要操纵，为此达到最好的减肥瘦身。

蜂蜜西柚荷叶汁的功效与作用

1.蜂蜜和柚子上都带有很多的维他命C和营养元素，及其矿物，能够抗氧化性、养颜美容、减肥减肥及其提升人体免疫能力。

2.蜂蜜和柚子中带有有机酸，能够推动肠胃肠蠕动，促消化作用。

3.蜂蜜有润肠通便润肺止咳的功效，喝蜂蜜西柚荷叶汁对肺燥造成的干咳有非常好的止咳化痰功效。

4.荷叶有解暑利湿的功效，和蜂蜜西柚荷叶汁能缓解暑热烦渴。

蜂蜜西柚荷叶汁哺乳期可以喝吗

不建议哺乳期间喝蜂蜜西柚荷叶汁。

哺乳期间应当少吃生冷食物辛辣食物含有刺激性的食物。蜂蜜喝醉了，会造成 拉肚子，柚子寒性，易加剧身体寒性，荷叶一样寒性，成人有时候喝对身体利大于弊，但女士给宝宝喂奶时，根据奶水小宝宝也会消化吸收到，而宝宝的抵抗能力欠缺，因此不建议哺乳期间喝蜂蜜西柚荷叶汁。

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