创作者：我国二级心理咨询师 丁思远

缺钱，是很多人都遭遇的难题，尤其是因为2020年的肺炎疫情，大量人收益遭受危害。但有一些人，本来压根不穷，乃至储蓄、生活水准都非常好，却总感觉钱不足、要想大量，这是为什么？

这类与具体情况不符合的“金钱匮乏感”，很有可能与对缺钱、将来沒有确保的害怕相关。许多不缺钱的人没法稳定地享受当下，一直揣摩着如何让将来更有确保，因此购买房产、投资理财、拼了命存款，不管赚要多少钱，都让现金流量维持在很低水平，只容许自身过最低标准的生活，以便解决想像中很有可能出現的财务危机。

这很有可能源于以往的一些未被解决的心态。比如儿时曾经历朝不保夕的生活，或是以前十分必须钱时，可是最信任的人沒有给予帮助等。无论是啥，那类十分匮乏的觉得沒有被好好地解决，因此一直持续。

还有的人感觉缺钱，是由于太在意别人的点评。社会发展上的一些观点、见解危害了这些人的財富观，比如：穷便是不足勤奋或是为人、工作能力不太好；贫困就会不会受到人喜爱，给亲人丢人；金钱多少是考量一个人使用价值的规范；仅有持续得到大量的钱，才算是不断进取、受人热烈欢迎的……

由此可见，她们把“钱多”和“被他人瞧得起”联络在一起，因此变成精神负担。她们会因此勤奋顺从说白了“好的”社会发展规范，活成他人令人满意的模样，钱怎么赚都不足，就愈来愈没法享受当下、考虑现况。

也是有的状况下，大家用匮乏的金钱来躲避匮乏的内心。曾经的我的一个来访者，持续在反复“挣大钱-所有亏掉-再挣钱-再亏掉”的生活。由于他发觉，当他不缺钱后，他过得并不太好，有极大的空虚感、无意义感和孤独感，感觉没什么事儿是务必要做的，以往的外伤和痛楚就会跑出去占有精神实质室内空间。因此他只能把钱都会赌厅里赔光，随后再次让自身因缺钱而繁忙，忙到抽不出空去应对匮乏的内心。

本质痛楚一直比外在的痛楚更难承担，因此 有些人在内心痛楚的情况下自残，用人体痛疼来迁移内心痛疼。也会出现很多人不许自身感受时下的富裕，只以便用金钱的匮乏来迁移内心的匮乏。

适当的金钱匮乏感，或许能催人勤奋，但若全部人生道路都担心在此并减少了优越感，则提议做些调节、改进。最先要客观地了解到，你存活所必须的一切，此时都早已有着，大量地去见到自身有着的东西；次之学好活在当下，对将来的太过忧虑沒有什么意义；最终，丰富多彩自身的内心世界，如果你拥有其他兴趣爱好和实际意义感后，对金钱的固执就没那么明显了。

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