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在日常生活中,很多人喜欢吃梨子。梨子味道鲜美,营养丰富,止咳化痰。那么冬天吃梨子可以减肥吗,吃梨喝水会拉肚子吗?下面健康之家小编将为大家解答,希望对大家有用!
冬天吃梨子的好处止咳中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有很好的维护用处。
解酒将鲜梨捣出汁,连服300-500毫升。
保肝取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。
降压取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降压。
祛痰把梨剜空,内部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。
饮食告诫:然而梨不宜多食,不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
生津解渴雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
润肺雪梨滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
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