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2022年08月13日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！

来源 2022-11-05 03:18:17 医疗资讯

2022年08月13日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！

2022年08月13日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！

健康新闻

1、国家卫健委：8月11日新增新冠肺炎本土确诊病例648例本土无症状感染者1203例
2、美国猴痘确诊病例数超万例
3、新冠病毒复制重要机制发现
4、加强高温天气下劳动者权益保障（人民时评）
5、四部门综合施策遏制“天价”月饼
6、精心呵护青少年身心健康（体坛观澜）
7、“阿嚏！”立秋过后，花粉过敏怎么办？（健康直通车（第99站））
8、将进一步优化完善健康码互认管理
9、良性甲状腺结节不必手术（名医讲堂）
10、破解医养结合的难点堵点（无影灯）

四季养生

1、秋天也会湿气重吗，秋天湿气重需要注意些什么
2、秋季阴虚火旺怎么办，阴虚火旺的常见症状有哪些？
3、秋季伤肝的行为有哪些，秋季应该怎么护肝
4、夏季养生汤煲汤食谱！夏天最适合这些汤品
5、冬季喝什么粥养生功效最好推荐6款适合冬季喝的养生粥
6、冬季吃什么美容养颜效果最好冬季美容养颜必吃这三种食物
7、女性冬季吃什么补肾效果好女性冬季肾脏保健的几个妙招
8、冬季吃香蕉可以减肥吗冬季吃香蕉需要注意的三个问题
9、冬天吃什么食物败火最有效冬天吃这些食物败火效果最好
10、冬天裸睡有什么好处？冬季裸睡会带来这几个好处

日常养生

1、舌尖上的拜“金”主义不可取！
2、注意！手机一万步并非等于运动一万步
3、膳食均衡做不到 3个方法摆脱"知易行难"
4、运动前不热身？小心健身变伤身！
5、立秋了，我们真的需要“贴秋膘”吗？
6、上火了吃牛黄？带你认识牛黄“三兄弟”
7、揭秘：夏日必备的气泡水、苏打水、汽水
8、立秋了吃什么？贴秋膘不一定非吃肉
9、养生谣言盘点：原来血管是没办法被软化的
10、烈日炎炎高温不散！“痛快”冷饮要不得

健身方法

1、夏季跳绳运动减肥的效果怎么样？夏季减肥适合做什么运动？
2、运动减肥的最好方法是什么？哪些运动减肥效果好？
3、如何正确的运动减肥？怎样制定运动减肥计划？
4、夏季减肥适合做哪些运动？夏季最燃脂减肥运动排行榜
5、健身减肥运动方法有什么？如何运动可以减肥？
6、运动减肥需要注意什么？盘点这8个运动减肥知识点
7、运动减肥的最佳时间是什么时候？
8、男士如何运动减肥？男士运动减肥方法有哪些？
9、怎样运动减肥效果好？运动减肥要注意这3大原则
10、夏季适合做什么运动减肥？夏季哪些运动减肥效果最好？

两性健康

1、女性安全期和排卵期怎么推算教你正确推算安全期和排卵期
2、女性的绝对安全期到底是哪几天女人绝对安全期的几个生理常识
3、女性月经彻底干净后几天是安全期这些安全期生理常识女人必知
4、性爱前后什么时候清洁私处好？教你如何正确清洗私处
5、女性安全期体外射精还会怀孕吗女性安全期的避孕的两大原则
6、男性如何保护私处健康 4大矿物质能保护男人私处健康
7、女性如何测试私处紧致程度女性私处紧致程度测试有5个方法
8、女人私处健不健康该怎么看？4招教你看懂女性私处健康
9、夫妻房事不当会引发什么疾病夫妻房事不当易引发6种私处病
10、女人的阴毛变白是怎么回事 4个导致女性阴毛变白的原因

美食菜谱

1、瑗垮叞鑺辫捀绯曠殑鍋氭硶-菜谱
2、酱香锡纸烤鱼的做法-家常味烤菜谱
3、鲜嫩多汁东星斑，一上桌就拿捏住的做法-咸鲜味煲菜谱
4、蒜香豉汁鸡爪的做法-蒜香味蒸菜谱
5、酱油肉葱姜煲仔饭的做法-家常味煲菜谱
6、火腿酱炒西葫芦的做法-麻辣味炒菜谱
7、小炒酱油肉的做法-家常味炒菜谱
8、鱼香茄子（不用过油）的做法-鱼香味炒菜谱
9、苦瓜炒咸肉的做法-家常味炒菜谱
10、鍜歌倝钂搁粍楸肩殑鍋氭硶-菜谱

护眼知识

1、2022高考报考公安大学眼睛近视怎么办
2、散光是怎么造成的散光眼能治好吗
3、对眼睛好的食物吃什么对视力好
4、对眼睛好的食物有哪些吃什么保护视力
5、吃什么水果对眼睛好保护眼睛的8大水果
6、保护眼睛的十大食物吃什么对眼睛好
7、眼睛近视能考军校吗军校对视力要求严格吗
8、白光和暖光哪个对眼睛好有什么区别
9、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
10、眼睛多少度算近视有哪些恢复视力的办法

美容护肤

1、节食可以闪电瘦？当心越饿越胖！
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中医养生

1、中医教你如何不花钱补肾平时怎么补肾好
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【健康养生语】人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

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