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2022年04月30日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、国家卫健委：4月28日新增新冠肺炎本土确诊病例5646例本土无症状感染者9942例
- 2、新华时评：以坚定不移的韧性争取抗疫胜利
- 3、山东新增本土确诊病例7例新增本土无症状感染者38例
- 4、上海新增本土确诊病例5487例和本土无症状感染者9545例
- 5、北京新增47例本土确诊病例和2例本土无症状感染者
- 6、“15分钟活动圈”提升疫情防控大数据分析效率
- 7、我国现有本土确诊病例呈下降趋势
- 8、上海保障涉疫垃圾日产日清
- 9、长春吉林两市有序恢复正常秩序
- 10、老年人也很需要的三种疫苗（健康直通车（第87站））
四季养生
- 1、夏季养生每天吃什么好，原来夏季饮食这么讲究
- 2、春季养生有什么禁忌事项? 9个春季养生禁忌要注意
- 3、春季养生应该注意什么 春季养生注意七点远离疾病烦恼
- 4、春季养生如何预防春季常见疾病 春季养生应尽快防止4种高发病
- 5、女性怎么在春季养生 女性春季养生注意这3个重点
- 6、春季养生吃什么食物好? 春季养生护肝看这三菜谱
- 7、春季养生吃什么食物比较好? 这三护肝菜谱最适合春季养生
- 8、春季养生吃什么食物好 推荐三种春季养生降火食谱
- 9、春季养生哪些食物可以提高免疫力? 推荐三款春季养生汤提高免疫力
- 10、春季养生如何保护自己的健康 春季养生需要注意这4点
日常养生
- 1、吃这7类药 尽量就别开车了
- 2、如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考
- 3、上班族吃什么食物能提神解疲劳
- 4、云健身勿跟风，不是谁都能跳《本草纲目》
- 5、实用简单的减肥方法，“轻断食”了解一下
- 6、想看见"跳舞小人"？切莫以身尝试毒蘑菇
- 7、毽子舞不简单 锻炼时有哪些注意事项？
- 8、经常吃鸡肉，真的会性早熟吗？元凶找到了
- 9、每多吃一种蛋白质，高血压风险降低26%！
- 10、孕期过敏先查过敏原 用药需要医生指导
健身方法
- 1、最简单的减肥方法有哪些 3个动作在家就能轻松减肥
- 2、做哪些运动减肥最快最燃脂 四种有氧运动减肥超有效
- 3、有趣的运动减肥法你知道吗 五招走路减肥法时刻减肥
- 4、怎么减肥又快又有效 三组有氧减肥舞让你欢快减肥
- 5、最管用的健康减肥方法是什么 四招巧用跑步机在家就能减肥塑身
- 6、如何走路能轻松减肥 3种走路减肥法效果胜过跑步
- 7、正确跑步减肥方法是什么 跑步减肥这样做燃脂效果翻倍
- 8、深蹲真能减肥吗 深蹲减肥7大好处要知道
- 9、最新最有效的有氧减肥运动介绍 5种公认最好的有氧运动减肥方法
- 10、有什么比较好的室内减肥运动 8种室内运动减肥燃脂效果超好
两性健康
- 1、青年男性白天经常遗精怎么回事 这些因素致使男性白日遗精
- 2、男人遗精到底是怎样发生的? 这五个原因会引起男性遗精
- 3、男人频繁遗精怎样才能停住 推荐三款有效的菜式缓解遗精
- 4、男人应该如何有效缓解遗精 3种锻炼方法可以缓解遗精
- 5、怎么区分这些遗精是否生病? 男人注意病理遗精主要有三个信号
- 6、男性遗精有什么症状表现? 造成过度遗精的4个原因须知
- 7、女上位性爱姿势能刺激G点吗 激活高潮试试这些技巧
- 8、怎样让性爱更持久 须知9个原因令性爱不够持久
- 9、古人的性爱技巧更舒服吗 高质量性生活须知4个方法
- 10、男女性爱什么姿势最好 性生活必须学会的5个做爱体位
美食菜谱
- 1、空气炸锅酱烤青鱼的做法-酱香味烤菜谱
- 2、谁能对它说不？皮嫩软糯的大猪蹄子的做法-家常味烧菜谱
- 3、酱香黄豆的做法-家常味煮菜谱
- 4、西兰花小饼【宝宝辅食】的做法-家常味煎菜谱
- 5、今日美食～白灼生蚝的做法-蒜香味蒸菜谱
- 6、凉拌鸡丝的做法-麻酱味拌菜谱
- 7、腌笃鲜煲仔饭的做法-咸鲜味砂锅菜谱
- 8、咸肉蒸千张的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 9、好吃鲜美颜值高的家常蒸菜——蒜蓉粉丝蒸的做法-家常味蒸菜谱
- 10、狮子头这么做，鲜得下巴都脱臼的做法-咸鲜味炖菜谱
护眼知识
- 1、散光是怎么造成的 散光眼能治好吗
- 2、对眼睛好的食物有哪些 吃什么保护视力
- 3、吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的8大水果
- 4、保护眼睛的十大食物 吃什么对眼睛好
- 5、眼睛近视能考军校吗 军校对视力要求严格吗
- 6、白光和暖光哪个对眼睛好 有什么区别
- 7、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
- 8、眼睛多少度算近视 有哪些恢复视力的办法
- 9、保护眼睛要多吃这些食物
- 10、干燥的冬季，眼睛易疲劳、干涩，怎么保护眼睛
美容护肤
- 1、你身上的黑痣会不会“要了你命”？
- 2、油皮痘肌用什么精华液？这四款温和好用不伤肤能美白
- 3、脱发不一定是病 几个妙招助你保养头发
- 4、古力娜扎居家护肤技巧推荐 跟着做你也是精致女明星
- 5、做刘畊宏男孩/女孩前 先评估身体状况再运动
- 6、别拿落枕不当回事 也算颈椎病
- 7、水光针微整大火 市场却“鱼龙混杂”
- 8、站直了！别“交叉”
- 9、春天必定眼红？过敏性结膜炎千万别扛着
- 10、头发变白不可逆，声称“特效药”皆不可信
中医养生
- 1、艾灸哪些穴位可以去火
- 2、阴虚火旺怎么调理
- 3、男人肾虚吃什么好
- 4、中医补血的方法有哪些
- 5、冬虫夏草怎么吃最好
- 6、去火降火喝什么茶好
- 7、按摩什么穴位有助睡眠
- 8、补血的中药材有哪些
- 9、健脾祛湿按摩哪里最有效
- 10、失眠多梦怎么调理 缓解失眠多梦的食疗方
【健康养生语】吃少病少，话少祸少。
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