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2022年04月21日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！

来源 2022-11-05 03:03:31 医疗资讯

2022年04月21日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！

2022年04月21日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！

健康新闻

1、国家卫健委：4月19日新增新冠肺炎本土病例2753例新增本土无症状感染者17066例
2、老年人“投保”如何避“坑”？
3、梳理需求列清单养老服务将实现“全覆盖”
4、新规能否清除“擦边球”水光针
5、让食安封签具有“法律黏性”
6、每个人体内都有癌细胞，真的吗？专家这样说……
7、国务院联防联控机制回应防疫焦点问题：破堵点、保畅通、稳春耕
8、莫让“超长预售”影响网购体验（网上中国）
9、医保信息化惠及千万家（倾听）
10、打通堵点卡点保障物流畅通（国务院联防联控机制发布会）

四季养生

1、春季最适合养肝，这些人千万别错过
2、春天最易皮肤过敏？别担心，这些方法帮你预防
3、春天应该怎么补身体？春天补身体这些食物可以多吃
4、三月有哪些营养的应季果蔬？多吃这些让你健康过春天
5、春天总是犯困怎么办？这些方法帮你解决困扰
6、草木复苏的春季，养肝要认准时间
7、春天还能泡温泉吗？不同季节泡温泉有不同的好处
8、春天容易湿气重，喝什么茶可以除湿？
9、春季降温怎么预防生病？春季突然降温要注意保暖
10、春天嘴唇经常干裂怎么办？这些妙招帮你缓解

日常养生

1、缺少、超标都是病！日常这样食补蛋白质
2、再坚持这7个"好习惯" 身体或会越来越差
3、有强致癌性，这样的水果千万别吃
4、采食野生蘑菇风险高！这些提示一定要看
5、锻炼是最佳抗衰方法？“健康良方”请查收
6、花粉过敏患者，吃个水果竟也容易过敏？
7、习惯性熬夜改不掉？4招教你调整生物钟
8、没事输点营养液能防病？你可能掉进了输液的坑！
9、购买保健食品要认准标识
10、晚上失眠白天困不妨自己做个"助眠枕"

健身方法

1、减肥的人都在吃这6种食物快看看你吃对了吗！
2、春季不减肥，夏季徒伤悲？春季减肥常吃这5种食物有好处！
3、科学有效的6种减肥运动快看看你喜欢哪一种！
4、想要快速减肥在饮食方面要注意这5个小细节！
5、想要减肥，可以适当吃这6种减肥代餐食品！
6、关于瑜伽减肥你知道多少？一文全部告诉你
7、减肥的人在饮食上注意这5点不需要挨饿也能瘦！
8、每天走1万步可以减肥吗？答案并不是很理想！
9、想要拥有天鹅臂，不妨试试这5个动作！
10、坚持跑步但还是减肥失败？你得在这5个方面找找原因！

两性健康

1、50岁的女人几天需要一次女生一般多长时间一次
2、男人一般持续多久才算正常男人一次多长时间
3、30岁的男人一次多长时间正常（多久同房一次正常）
4、14cm的男生属于大还是小男人包茎过长的危害
5、怎样做前戏让女人舒服男生怎么给女生做前戏
6、女生失去第一次后变得很焦虑（失去第一次后心理变化）
7、床上技术好的表现（女人床上活儿好的标准）
8、太滑了是不是就没感觉了水太多太滑怎么回事
9、女人到底能承受多大的为什么一加速女生就会叫
10、69式是什么感觉啊 69式是什么姿势

美食菜谱

1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
10、福禄百财吉祥美味的做法-家常味烧菜谱

护眼知识

1、散光是怎么造成的散光眼能治好吗
2、对眼睛好的食物有哪些吃什么保护视力
3、吃什么水果对眼睛好保护眼睛的8大水果
4、保护眼睛的十大食物吃什么对眼睛好
5、眼睛近视能考军校吗军校对视力要求严格吗
6、白光和暖光哪个对眼睛好有什么区别
7、黄金视力眼贴-产品简介-纯中药眼贴，让1000万少年儿童摘下眼镜
8、保护眼睛要多吃这些食物
9、干燥的冬季，眼睛易疲劳、干涩，怎么保护眼睛
10、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛

美容护肤

1、春天必定眼红？过敏性结膜炎千万别扛着
2、头发变白不可逆，声称“特效药”皆不可信
3、打呼噜的16个“幕后推手”你未必都知道
4、防晒霜用一天血液中化学成分会超标
5、按摩仪减肥把肾被"压扁"？切勿盲目使用
6、化妆品小样热销，购买风险你了解吗？
7、深度清洁≠抗衰，好皮肤不是“灌”出来的
8、总坚持不下来？运动健身要克服“三难”
9、黑眼圈怎么祛除？原来不同类型方法不同
10、化妆品小样圈粉年轻人隐患却暗藏其中

中医养生

1、解说艾灸对养生有哪些好处中医艾炙千万不要犯这些错
2、生活中有哪些杂粮不适合吃吃哪些杂粮养人
3、男性肾气不足有哪些表现看中医如何养肾
4、面部拨筋的五大好处有什么注意事项
5、女生湿气重的几种表现都有哪些调节方法
6、针灸的治疗作用有哪些这些注意事项你一定要知道
7、冬季为什么更容易犯胃病冬季如何养胃养生
8、阳萎早谢吃什么药最好
9、男性早些泄吃什么药能延时
10、买回来的冬枣不熟怎么办（冬枣有点酸味是什么原因）

【健康养生语】冷水洗脸，美容保健.

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