暑期迎来儿童近视检查大军

本报讯 (记者 王甜) 暑期来临，医院眼科迎来“儿童近视检查”大军。江苏省妇幼保健院儿童保健科主治医师黄丹提醒，青少年儿童需每半年进行一次常规的眼部检查，而暑期学业压力相对较小，是检查眼睛的“黄金期”。

最新调查显示，去年我国儿童青少年总体近视率为 52.7%，较2019年上升2.5个百分点，且近视低龄化问题突出。黄丹说， 和近视相关的危险因素， 主要包括学校教育强度、户外活动时间以及父母近视史。“增加户外活动时间， 保证孩子每天2小时的户外活动，这是最经济、最有效的方法。”户外活动的关键是接受自然光照，而暑期自然光照充沛，正是户外活动的最佳时期。

“另外，控制电子产品使用时间，近距离用眼后定期休息，都可以预防近视。”黄丹提出了“20-20-20”法则，即在近距离用眼20分钟后向6米(20英尺)外眺望20秒，以放松眼部，防止疲劳。而对于已经近视的儿童，除了保证自然光照以外，要定期到医院复诊，接受眼科医生的专业指导。

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