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2021年04月23日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、北京市属医院开展科创大比拼 五年获科技投入超30亿元
- 2、国家医保局：建立建全职工医保门诊共济保障机制老年人群受益大
- 3、国家医保局：原来医保统筹基金只管住院改革后门诊同样可以报销
- 4、个人医保账户金额减少了？国家医保局：新的保障机制使保障效能显著放大
- 5、国办：职工医保个人账户可支付家庭成员就医买药个人负担费用
- 6、印度医院氧气瓶泄漏致22名病人死亡 吸氧的注意事项有哪些
- 7、我国约有70万名发作性睡病患者 发作性睡病要注意什么
- 8、“灰广播”保健品带货兴起需提高对虚假宣传辨识力
- 9、7月1日起北京外卖禁用不可降解塑料袋
- 10、去年食品安全抽检监测不合格率2.31%
四季养生
- 1、冬天频繁洗澡危害
- 2、秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝
- 3、孩子吃什么零食健康？夏天宜吃的5种零食
- 4、春季婴儿湿疹高发,有何妙招能缓解
- 5、冬季上火怎么办 4款食物可有效降火
- 6、秋季7种火锅汤底推荐 边吃边养生
- 7、夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑
- 8、春天眼睛干涩是上火吗,如何调理
- 9、冬天跑步有什么用 好处多多有益健康
- 10、秋冬手脚冰凉 热水泡脚即可缓解
日常养生
- 1、上班族怎么运动才能减肥
- 2、上班族最好的运动方式有哪些
- 3、上班犯困喝什么茶最好
- 4、上班族喝什么调理皮肤
- 5、上班族一般每天需要多少运动
- 6、年纪越大更需要吃主食
- 7、生病时期也不能断了肉蛋奶
- 8、科学减肥：专家教你聪明地吃碳水
- 9、一生4个阶段的护牙要点，快收藏备用！
- 10、散装干货变质风险大 最好尝一下再买
健身方法
- 1、跳绳减肥要注意什么？这4大注意事项要牢记在心！
- 2、男生深蹲正确姿势有哪些 介绍三个深蹲的姿势
- 3、瑜伽瘦身减肥方法 6套动作赶走多余脂肪
- 4、啤酒肚怎么瘦下来 三个方法快速消除啤酒肚
- 5、怎么减掉啤酒肚 消除啤酒肚快速方法
- 6、负重深蹲的好处
- 7、孕妇能做瑜伽吗 孕妇做瑜伽要注意哪些问题
- 8、哑铃深蹲和杠铃深蹲有什么区别
- 9、早中晚何时跑步最好 利弊区分需因人而异
- 10、颈椎病的最好锻炼方法是什么
两性健康
- 1、6种行为让恋爱亮起红灯 男人出轨有哪些表现
- 2、这时同房更易受孕
- 3、男人怎么“坏” 女人才更爱？
- 4、融洽夫妻关系注意这几点 婚姻保鲜要知道八公式
- 5、新郎被闹洞房淋狗血 10个闹洞房妙招增添情趣
- 6、适当性生活有利于大脑 过度的性生活有何危害
- 7、了解男人情欲世界的秘密 男人不为人知的心理秘密
- 8、怀孕几个月可以同房 高危孕妇孕期全程禁欲
- 9、婚姻保鲜的6个要点 婚姻保鲜不可少八公式
- 10、造成出轨的几个原因 不协调的性生活让二人分离
美食菜谱
- 1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
- 2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
- 3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
- 4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
- 5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
- 6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
- 7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
- 8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
- 9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
- 10、福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱
护眼知识
- 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
美容护肤
- 1、用睫毛增长液 当心损害眼睛
- 2、吃出健康！女性补充营养的最佳食物出炉
- 3、注意！接种HPV疫苗后，仍需定期筛查
- 4、起皮干裂瘙痒？冬季各种“干”咋调理？
- 5、不吃主食就能减肥 事实并不是这样！
- 6、身体每天需要四个“十分钟”
- 7、一觉醒来颈椎不适？可能是这个关节脱位了
- 8、高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这里！
- 9、冬季洗澡越洗越干？这份攻略请收藏！
- 10、天气干燥流鼻血怎么办 教你一招
中医养生
- 1、龙眼吃多了会怎么样 龙眼的副作用
- 2、龙眼肉的功效与作用
- 3、龙眼肉的功效作用 龙眼肉的食用方法
- 4、桂圆壳泡水有什么功效
- 5、龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧
- 6、龙眼肉泡水喝的功效
- 7、龙眼壳的神奇功效
- 8、龙眼酒怎么做 龙眼酒的酿制方法
- 9、龙眼肉是什么 龙眼肉怎么吃好
- 10、秋天能吃龙眼吗 秋天吃龙眼好吗
【健康养生语】吃少病少，话少祸少。
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