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2021年03月17日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！

来源 2022-11-05 01:46:33 医疗资讯

2021年03月17日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！

2021年03月17日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！

健康新闻

1、中山大学附属肿瘤医院启用新院区钟南山寄语
2、《自然》刊发港大等研究：麻风药物能有效对抗新冠病毒感染
3、全球首个灭活口罩团体标准发布实施
4、促和谐医患关系北京134家医疗机构试点医务社会工作
5、青海省首例折叠式人工玻璃体球囊植入手术成功实施
6、上海探索提升儿科疾病综合诊疗能力推广中西医结合诊疗
7、新研究建议给少年儿童测血压时测量双臂以免误诊
8、深耕细作技术交易领域上海率先探索打造医学技术券商“样板间”
9、中国心血管健康联盟副主席倡导“三高共管”打造新型慢病管理体系
10、瘦肉精羊肉涉事企业负责人已被控制羊肉的功效有哪些

四季养生

1、三伏天,一伏是十天,,如何计算三伏天
2、春季怕上火教你几招去火的方法很实用
3、夏季养心晚上少做“伤心”运动
4、春夏交替养生需要注意什么推荐换季养生饮食疗方
5、夏季营养专家都是这样喝柠檬水的柠檬水的健康喝法
6、春夏最适合喝什么茶养生
7、夏季降温做到三不要会少得病
8、春夏交替超养生的饮食原则
9、夏天吃火锅注意什么？这样吃才能酣畅淋漓
10、初夏养生顺应节气应做到这几点

日常养生

1、上班族怎么运动才能减肥
2、上班族最好的运动方式有哪些
3、上班犯困喝什么茶最好
4、上班族喝什么调理皮肤
5、上班族一般每天需要多少运动
6、年纪越大更需要吃主食
7、生病时期也不能断了肉蛋奶
8、科学减肥：专家教你聪明地吃碳水
9、一生4个阶段的护牙要点，快收藏备用！
10、散装干货变质风险大最好尝一下再买

健身方法

1、跑步减肥瘦得快？跑步减肥的5大原则记下来，让你越跑越健康！
2、4种运动适合天生肥胖的人，不过要掌握好运动量！
3、减肥期间不能吃肉吗？错，给你吃瘦肉的3个理由！
4、走路也能减肥？前提是要掌握这6个技巧！
5、运动减肥效果好？但这8项运动不适合肥胖的人，万万不可强行！
6、减肥期女性可多吃这6种水果，瘦身又养颜！
7、整容失败鼻尖坏死整容有风险别乱整
8、减肥期间在饮食上要牢记这4点，让你成功瘦身！
9、最好的瘦大腿运动方法大全
10、最有效的腿部塑形运动方法有哪些

两性健康

1、长期禁欲对夫妻有哪些影响？可能会影响性能力
2、注意！性生活中的这些错误可能影响性生活质量
3、频繁的性生活会影响身体健康性生活时间多久一次为好
4、如何提高夫妻间的性生活质量可以试试按摩穴位
5、如何让性生活变得持久不妨试试这几个方法
6、长期性压抑或致男性焦虑长期性压抑会有哪些危害
7、女性难以到达高潮？可能是时间点选择错误
8、房事后腰疼？可能是这几个原因造成的
9、性生活方面存在问题如何解决？注意这几点可有效补救
10、结婚前要讨论哪些问题？哪些因素会对婚姻造成影响

美食菜谱

1、年菜必不可少の栗子烧板鸭，新的一年事业顺心就吃它的做法-咸鲜味炖菜谱
2、椰子水炖鸡汤的做法-果味炖菜谱
3、樱桃夹沙肉的做法-甜味蒸菜谱
4、咸烧白的做法-咸鲜味蒸菜谱
5、腐乳猪蹄-满满的胶原蛋白，软糯不油腻，入口即化的做法-咸鲜味炖菜谱
6、简易羊肉煲的做法-咸鲜味炖菜谱
7、土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】的做法-家常味蒸菜谱
8、简简单单也不失美味~~腊肉炒西芹的做法-家常味炒菜谱
9、这样做蘑菇，咸香美味好吃不停口…蚝油蘑菇煲的做法-咸鲜味煲菜谱
10、福禄百财吉祥美味的做法-家常味烧菜谱

护眼知识

1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
5、吃啥对眼睛好维护眼睛的十大食物
6、散光眼如何自身恢复这好多个方式教你解决眼睛散光
7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
8、300多度可以不戴眼镜吗不戴眼镜会有哪些不良影响
9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好吃啥能恢复视力
10、近视眼加散光怎么治恢复视力取得成功摘掉了眼镜

美容护肤

1、用睫毛增长液当心损害眼睛
2、吃出健康！女性补充营养的最佳食物出炉
3、注意！接种HPV疫苗后，仍需定期筛查
4、起皮干裂瘙痒？冬季各种“干”咋调理？
5、不吃主食就能减肥事实并不是这样！
6、身体每天需要四个“十分钟”
7、一觉醒来颈椎不适？可能是这个关节脱位了
8、高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这里！
9、冬季洗澡越洗越干？这份攻略请收藏！
10、天气干燥流鼻血怎么办教你一招

中医养生

1、中药贴敷后几小时洗澡
2、针灸扎哪个地方治疗失眠
3、调脾胃推拿几天一疗程
4、小儿推拿退烧隔多久推一次
5、肝肾阴虚可以艾灸吗
6、熟地黄用于须发早白怎么服用
7、没病可以针灸调理吗
8、中药贴敷会不会过敏
9、给新生儿推拿可以用精油吗
10、气虚的人适合针灸吗

【健康养生语】思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

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