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2020年12月24日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
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- 2、小儿扩张型心肌病干细胞疗法机理查明
- 3、中成药不良反应“尚不明确” 药师教你这样破
- 4、青海西宁市空气质量优良率位居西北五省省会城市首位
- 5、中疾控专家：超重肥胖属营养不良应坚持预防为主、贯穿全生命周期
- 6、我国癌症5年生存率升至40.5%赫捷院士：重在预防和早诊早治
- 7、国家卫健委：居民营养不足问题持续改善过半成年居民超重或肥胖
- 8、国人最新健康数据公布！你达标了吗？
- 9、老年人如何防流感？四学术机构发布联合提示
- 10、国家卫健委：中国超过一半的成年居民超重或肥胖
四季养生
- 1、霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
- 2、霜降养生吃红枣好吗?霜降养生红枣食用有哪些禁忌?
- 3、霜降如何养生?霜降养生有哪些注意事项?
- 4、霜降有哪些运动适合养生呢?霜降运动养生的作用是什么?
- 5、霜降养生粥有哪些?霜降养生粥功效是什么?
- 6、霜降养生吃板栗好吗?霜降吃板栗的功效是什么?
- 7、霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?
- 8、霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?
- 9、霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
- 10、中老年人霜降养生吃什么?中老年人霜降养生食谱有哪些?
日常养生
- 1、冬季食补 可不是大口吃肉
- 2、冬天粗粮这样吃 不胖又营养
- 3、大蒜素能“秒杀”幽门螺旋杆菌？
- 4、橙子不能与海鲜同食？专家：不靠谱
- 5、坏情绪助推肿瘤发展 五步调整不良情绪
- 6、当心！一碗热汤里 隐藏着五大健康危机
- 7、气温陡降！养生的关键是正确“封藏”
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- 9、冠心病急救“三剑客” 您选对了吗？
- 10、内分泌科医生划重点 美食控糖两不误
健身方法
- 1、???????????????4?????????????????????????????????????????????
- 2、运动减肥的4个简单动作，帮你狠“榨”脂肪！
- 3、减肥的人要多吃蔬菜？吃蔬菜要牢记这4点，才管用！
- 4、光吃水果能减肥？小心没减掉反而胖了，3个饮食小技巧让你越吃越瘦！
- 5、肥胖是吃出来的？要想减肥首先得学会吃，饮食上要牢记这3点
- 6、减肥期间要如何饮食？坚持6大饮食原则，瘦身快还不伤身！
- 7、减肥到底应不应该吃主食，减肥期间饮食的比例是怎么样的？
- 8、中药减肥的方法有哪些
- 9、产后减肥可以节食吗
- 10、针灸减肥适合哪些人
两性健康
- 1、夫妻不和谐怎么恢复？
- 2、绝经后过性生活要注意什么？
- 3、男性性欲亢进的危害
- 4、夫妻性爱有哪些禁忌？
- 5、新婚之夜小夫妻要掌握技巧
- 6、如何增进夫妻性生活
- 7、如何提高夫妻性生活质量
- 8、哪些情况下要避免性生活
- 9、早晨性爱的好处
- 10、性生活时出现意外怎样处理
美食菜谱
- 1、酸甜开胃的菠萝虾球～的做法-酸甜味炒菜谱
- 2、茄汁小鱼的做法-茄汁味炖菜谱
- 3、颜色红亮，软烂入味的酱肘子来啦的做法-家常味卤菜谱
- 4、菠萝汁炖山药的做法-酸甜味煮菜谱
- 5、自制串串的做法-香辣味其它工艺菜谱
- 6、#冬至大如年#板栗炖鸡的做法-家常味炖菜谱
- 7、鸭血粉丝汤的做法-酸辣味煮菜谱
- 8、椰汁炖鸡的做法-其它口味炖菜谱
- 9、最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱
- 10、#冬至大如年#这样炒牛肉 鲜嫩的做法-咸鲜味炒菜谱
护眼知识
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- 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
美容护肤
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中医养生
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【健康养生语】戒烟限酒，健康长久.
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