6月份至今，在我国多地出現不断强降雨全过程，南方地区多省区受灾比较严重。前不久，国家卫健委公布了解决洪涝灾害的健康教育关键信息内容。

不喝生水，喝开水或符合卫生规范的瓶装水、桶装水。在有标准的状况下，最好是饮用沸水、瓶装水和桶装水。水灾中带有很多的土壤、腐败动物与植物碎渣、病菌、寄生虫和病毒感染，即应用人眼看上去很整洁的河流、山涧水、井水、泉水或湖泊，立即饮用也存有风险。在迫不得已饮用的状况下，用明矾和漂白粉（精片）回应、消毒杀菌，最少烧开五分钟后，即可饮用。

不要吃腐败霉变的食材，不要吃淹死、病亡的禽畜。洪涝灾害一般产生在高溫高低温的夏秋季时节，食材易腐败霉变。服用腐败霉变食材易造成食物中毒事件。服用不干净的食材易造成痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。淹死、病亡的禽畜可散播猪链球菌病、禽流感等传染病，不能生产加工服用。

留意清洁卫生，不随地大小便，不随便丢掉废弃物。水灾之后，自然环境中的废弃物较多，应尽早清除。随地大小便不但会环境污染水质和自然环境，也有很有可能导致蚊虫很多滋长，散播痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。

防止手和脚长期侵泡在水中，尽可能维持皮肤清洁干躁，防止皮肤溃烂和皮肤疾病。身体肌肤长期侵泡在水中，会造成皮肤溃烂、感柒等严重危害。排水劳动者时，应每过1至2钟头出水量歇息一次。防止在洪涝期内历经存水道路。存水可遮盖水里深坑、坠落电缆线等，要防止涉水根据，避免意外事故。

搞好防蝇防鼠灭蚊工作中，防止肠胃和虫媒传染病。洪涝灾害后，人和蚊虫鼠等接触的机遇增加，提升了传染病散播时兴风险性。能用苍蝇拍等灭蝇，食材运用防蝇罩遮住。可应用黏杀、捕杀等方式灭鼠。发觉耗子出现异常增加的状况需立即向本地相关部门汇报。可应用驱蚊剂、蚊帐等防蚊。

勤洗手，不同用本人卫生用品。勤洗手可维持手卫生。经不干净手可感染痢疾、伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病、“红眼病”等接触性传染病。尽量防止同用纯棉毛巾，确保一人一巾，且常常消毒杀菌。

如出現发烫、恶心呕吐、拉肚子、疹子等病症，要尽早就诊。发烫、恶心呕吐、拉肚子和疹子可能是传染病的初期数据信号，洪涝灾害期内，一旦出現这种病症，要尽早就诊。

在血吸虫病时兴区，尽可能不接触疫水，务必接触时要搞好个人防护。在我国长江中下游流域的湖南省、湖北省、江西省、安徽省、江苏省、四川、云南省等省区一部分地域仍存有血吸虫病散播风险性，应慎重接触郊外水质，排水生产制造劳动者时提议配戴胶靴、胶手套、胶裤等防护装备或擦抹安全防护油膏。如已接触疫水但未采用防护措施，应积极去血防单位查验，发觉感柒应尽快医治。要提升人和动物排泄物管理方法，没经无害化不可排进水质，严禁到有螺洲滩放牧。

维持乐观心态。人到洪涝灾害中非常容易出現焦虑情绪、抑郁症、失落等消极情绪，比较严重的会造成心理疾病。一切灾祸最后都是以往，维持乐观心态，有利于从容应对，重建家园。

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