首页 > 医疗资讯/ 正文
对健康的维护,体现在每一个细节中,老年朋友平时应注意观察自己的身体,加强保养,防微杜渐。建议大家多观察身体的5个部位。
脚踝。当脚踝处有明显浮肿,说明体内气血两亏明显,血液运行速度也已明显减慢,经络淤堵严重。建议避免一切寒凉食物,多吃补血、补肾食品,让血脉运行加快,才能从根本上祛除水肿。也可经常按摩、热敷、艾灸,帮助消肿。
双眼。如果老人满眼红血丝,说明血液循环不畅,建议活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流。注意多闭目养神,让眼睛充分休息。如果眼白泛黄,可能是肝、胆出了问题;眼圈黯沉发黑,可能是压力过大或过度疲劳。注意少熬夜,多吃全麦食品是消除黑眼圈的好办法。
脖子。当颈静脉在锁骨与下颌之间的距离超过2/3,或在半平卧时静脉隆起的程度较大,表明心房的压力在增大。一般原因有三,一是患上心脏类疾病,如风湿性心脏病等;二是右心房的压力出现问题,心脏血液循环不畅,致使静脉膨胀;三是上腔静脉综合征。
胸部。老年女性要经常观察自己胸部。如果触摸感觉乳腺出现比其周围稍厚的组织,界限不清,难以测出其确切大小,临床上一般多诊断为“增生”。如果增厚组织长期存在,必须予以重视,以防癌症。此外,还要观察是否有乳腺皮肤改变、乳头内陷等情况,如有此类变化,及时去医院检查。
腋窝。如果腋窝、颈部和腹股沟出现暗斑,多为黑棘皮病。有些糖尿病患者会出现黑棘皮的情况,尤其是年龄较大或肥胖者,更易发生,后颈处、腋下、膝盖等部位颜色发黑,无法清洗,其实与胰岛素分泌不正常有关。如果自身还不清楚是否有糖尿病,但却出现了黑棘皮的症状,建议及早到医院进行糖耐量检查。
猜你喜欢
- Nat Commun:空军军医大学焦凯等团队合作研究揭示神经血管化抑制双反应水凝胶缓解骨关节炎进展
- 蒂佳婷药丸面膜真假 光看面膜纸就能一眼辨别
- 人体的生物钟是如何运转的 为什么11点之前要入睡
- 综合医院专科医院乳腺癌防治中心">郑州中科乳腺诊疗中心综合医院专科医院乳腺癌防治中心
- 重庆医科大学蒋宁/彭奇龄/王建为/魏余贤团队Bioact. Mater.:重编程外泌体药物精准递送系统增强癌症光动力联合免疫治疗
- 年纪大,睡不香的原因找到了!斯坦福发表Science,原来是因为这种神经元太兴奋...
- 北京朝阳医院发生伤医事件犯罪嫌疑人已被刑事拘留
- 睡软床垫对身体以及颈椎存在哪些危害
- 手抓羊排的做法-五香味烤菜谱
- 发挥中医药优势助力患者康复
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)