作为二十四节气中的重要节气，冬至是一年中阴阳转换和气候转变的重要节点。近年来，冬至熬膏方吃阿胶、按节气服用安宫牛黄丸、贴三伏贴等中医健康调理方式渐成风潮，国人对中医养生的热衷持续升温。

在某中医馆，22日前来开膏方、贴“三九贴”的市民络绎不绝。据该馆创始人郭瑞华介绍，每到冬至，数九寒天开始，是进补身体、预防疾病的最好时节。随着现代人健康意识的提高和中医文化的普及，中医传统疗法为更多人所接受。按照中医“防病于未然”“治未病”的思想，冬至养生保健有助于来年防病、提高抵抗力。

当天，一场13年不间断的冬至阿胶滋补节在阿胶故乡山东东阿如期举行。与会专家围绕节气养生、中医药文化、中医智慧医养等话题进行探讨交流。

“中医药学作为中华民族原创的医学科学，在千百年的发展过程中，形成了特色鲜明的理论体系和技术方法。”出席冬至阿胶滋补节的中华中医药学会会长王国强表示，中医注重整体，重视环境、心理、社会对健康的影响，强调和谐，认为维护健康治疗疾病就是维护人整体功能的动态平衡，辨证论治，突出治未病，重在未病先防。

“养生是防火，治病是救火，防火比救火更重要。”广东省中医药学会副会长金世明在受访时说，中国自古有讲究四季养生的传统，春生夏长要养阳，秋收冬藏宜养阴。中医药学是中华民族关于人类生老病死课题的思考和实践总结。古人强调道法自然、天人合一，遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，传承到现在，就是全民倡导的中医健康养生。

中国中医药管理局科技司副司长周杰也认为，新时代的医疗和保健，将从疾病医学向健康医学发展，从重治疗向重预防发展，从对病源的对抗治疗向整体治疗发展，从强调医生的作用向全民自我预防保健发展，这就需要充分发挥中医药的独特优势和作用。

被联合国教科文组织列为人类非物质文化遗产的二十四节气，是按照大自然季节、气候等现象变化划分。按照节气和中医理论，冬至日阴盛至极，阳气初生，负阴抱阳，人们身体开始为新的一年积蓄能力，所以坊间有“冬至进补，春来打虎”的说法。

“中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，在健康养生方面有着独特的价值，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。国家非物质文化遗产东阿阿胶制作技艺代表性传承人秦玉峰说，坚持13年举办冬至阿胶滋补节的目的和意义就是弘扬中华民族的优秀传统。“中医药需要大家的呵护、珍爱与守望，期待更多人能够发现和享受中医药的价值。”

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