2024年8月19日，享年117岁的Maria Branyas Morera迎来了人生的终点，她被誉为世界上最长寿的人。

科学家们对她的基因、新陈代谢及肠道微生物群进行了细致研究，期望解开长寿的密码。

这项发表于9月24日《细胞报告医学》的研究，给我们带来了许多惊喜，也揭示了长寿背后遗传与生活方式交织的神秘密码。

Branyas生活在西班牙加泰罗尼亚的奥洛特小镇。

她热爱读书、养狗，并乐于与家人朋友共度时光——尤其是与高龄依然健在的两位女儿。

西班牙巴塞罗那大学的Manel Esteller带领团队多次拜访Branyas及其家人，采集血液、唾液、尿液及粪便样本。

这些宝贵样本成为探寻她独特生理机制的钥匙。

研究团队不仅将她的多组学数据与同地区不同年龄段女性比对，更试图区分身体自然衰老与病态衰老的分子标志。

令人意外的是，Branyas的端粒——染色体末端保护结构，虽异常缩短，却未引发常见的年龄相关疾病。

Esteller教授指出：“端粒变短是衰老的信号，但未必一定导致疾病。”

这挑战了对传统端粒与健康的认知，也提示我们或许应重新审视衰老指标的复杂性。

遗传学层面，Branyas携带多种能预防心血管病、认知衰退和糖尿病的有益基因变异，且未见阿尔茨海默症相关风险遗传标记。

更神奇的是，她的某些基因变体与长寿生物——如狗、蠕虫、苍蝇——中的长寿基因类似，令人不禁感叹她“中了遗传彩票”。

除了遗传优势，Branyas的代谢状态同样出众。

她的“坏”胆固醇极低，“好”胆固醇居高不下，脂质代谢效率极佳。

她体内的炎症指标异常低，免疫系统强大，曾在113岁成功战胜新冠感染。

Esteller解释：“随着年龄增长，免疫细胞有时会攻击自身组织引发炎症，但她的身体没有出现这种‘背叛’。”

肠道微生物组研究展示了另一种真相——Branyas肠内双歧杆菌数量丰富，这种益生菌与免疫健康和抗炎密切相关。

她每日坚持摄入三份酸奶，加之地中海饮食的均衡以及规律运动，为长寿加码。

Esteller用一副扑克牌比喻基因与生活方式的关系：“我们每个人拿到的牌不同，但如何打牌才是关键。”

Branyas本人谦逊地说：“我唯一的优点就是我还活着。”

她的故事和科学研究共同为我们提供了宝贵启示——长寿不仅仅是基因的馈赠，更是健康生活方式的积累。

这项涵盖多组学的研究为长寿健康打开新视野，提醒我们关注基因与环境的有机结合。

未来，如果能深入理解不同个体的衰老路径和抵抗机制，我们或许能迎来真正“延寿有术”的时代。

参考文献：

https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2025.102368

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