天气转暖，很多人手上会长一些透明的“小水泡”，虽然不疼，但是痒到让人怀疑人生，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。

这些既影响美观又奇痒无比的小水泡，是汗疱疹。

汗疱疹是一种让人瘙痒难耐的皮肤问题，好在我们有好多外用治疗方法来应对它。今天就来给大家详细说说这些方法怎么发挥作用，帮助我们摆脱汗疱疹的困扰。

汗疱疹

汗疱疹多发于手指侧面、手掌、指端皮肤，多为米粒大小，有的稍高于皮肤，有的隐藏在皮肤之下。它的发病具有季节性，通常在夏天最明显，冬天会自愈。

汗疱疹是一种自限性疾病，一般半个月左右即可自愈，但如果出现长期反复不愈，或者感染化脓等情况，要及时就医治疗。

西医外治

NO.1 直接作用，快速缓解

在西医治疗汗疱疹时，常用的外用药有含薄荷的炉甘石洗剂、止痒酒精等，能起到收敛和止痒的作用。除此之外，像3%硼酸溶液、0.5%醋酸铝溶液或5%明矾溶液等，可以用来湿敷或者浸泡患处，能有效减轻症状。

皮损好转，干燥脱屑时则用10%尿素霜、皮质激素霜剂或软X线及PUVA、UVA、UVB治疗。但长期外用皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。与糖皮质激素相比，外用免疫抑制剂复发率较低。

中医外治

NO.2 清热除湿，标本兼治

二白三地汤浸泡

方药组成：土茯苓30 g，苦参20 g，地肤子20 g，紫草20 g，白鲜皮30 g，地榆30 g，生地黄20 g，白及15 g，王不留行30 g，明矾10 g。

用法：水煎去渣，温度适中时进行浸泡，以浸泡后手部皮肤浸渍变白而皱缩为度。药物浓度以10%为佳。1周为1个疗程，共2个疗程。

治疗以燥湿止痒、祛风通络、收敛止汗、生肌润肤为主，使湿去热清而不伤阴。

三黄洗剂外泡

药物组成：黄连、生大黄、黄芩、苦参、苍术、白鲜皮各20 g，白芷、地肤子各15 g，土茯苓25 g，薄荷、藿香各10 g。皮损以水疱明显的加明矾、五倍子各15 g，皮损以脱屑为主的加生地黄、何首乌、当归各20 g，皮损以脱屑后皮肤破损的加白及15 g，白蔹20 g。

用法：水煎外泡患处，每剂中药加水3000 mL，煎煮成1500 mL药汁。日1次，每次15～25 min，9 d为1个疗程。

诸药合用可清热除湿，润肤，收敛生肌。另外用维生素E胶囊外擦有润肤、护肤的功效。

侧柏叶熏洗

用法：侧柏叶400 g，加4000 mL水煎药，日1剂，分3次，先熏，再浸泡患处，每次15 min，4 d为1个疗程，1～3个疗程。

侧柏叶性寒，凉血，祛血分湿热。

硫矾膏和硫矾酊联用

硫矾膏制：升华硫5 g，枯矾3 g，水杨酸3 g，大黄3 g，芒硝3 g，黄柏3 g，苦参3 g，紫草3 g，地榆3 g，当归3 g，白芍3 g，炉甘石3 g，冰片1 g，樟脑1 g，各药研细末和匀，凡士林加至100 g，加热70℃趁热搅拌成膏，瓷瓶收藏，放于阴凉处备用。

硫矾酊制备：黄芩10 g，黄连5 g，黄柏10 g，苦参10 g，金银花20 g，以75%乙醇200 mL浸泡1个月，滤去药渣，取上清液，每100 mL加升华硫5 g，枯矾4 g，樟脑1 g，冰片1 g，水杨酸3 g，薄荷脑1 g，冰醋酸4 g，棕色玻璃瓶收藏，放于阴凉处，密闭保存备用，用时需震荡。

使用方法：日用硫矾酊，毛笔涂搽，每日2～3次；晚用硫矾膏，涂敷均匀。10 d为1个疗程，2个疗程后评定疗效。诸药合用可清热祛湿，收敛生肌，润肤止痒，疗效显著。

中药外洗1

药物组成：王不留行30 g，明矾（后下）10 g，白鲜皮30 g，白及30 g。

用法：加2000 mL水煎药，每日泡洗2次，每次15～20 min，日1剂，3 d为1个疗程，共3个疗程。

诸药合用共奏活血通络、祛风清热、燥湿止痒、生肌润肤之功效。

临床观察到病程短者疗效好，起效快；病程长、每年夏秋季反复发作者疗效较差。儿童治疗效果明显优于成年人。

中药外洗2

药物组成：龙胆草、白鲜皮、苦参、土茯苓各30 g，黄柏20 g，透骨草15 g。

用法：加1600 mL水煎煮40 min，浸泡外洗25 min，每日1～2次，15 d为1个疗程，连用2～3个疗程。此方清热燥湿，活血通络止痒，治疗效果显著，且用药后无1例出现毒副作用。

汗疱疹的发病率逐年上升，给患者的生活带来不便。外用药物治疗可以让药物直接作用在皮损处，增加透皮吸收，使药物更快到达病所，有助于角质软化、鳞屑脱落，还能润肤止痒，同时减少口服药物带来的副作用。不过在使用外用药物时，也要注意药物的剂量、配伍特点和毒副作用，以确保安全有效地治疗汗疱疹。

Tags： 汗疱疹来袭？皮肤科医生不愿公开的6个外治方法，超管用！