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你和室友的空调度数为啥合不来？

来源 2022-11-05 06:30:10 医疗资讯

开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：

为什么在同样的温度下，有人觉得冷，而有人觉得热？体感温度是什么？温度是如何被感受到的？体感温度的影响因素有哪些？

酷热的夏天，围绕空调温度的战争已经开始。塑料舍友情、塑料同事情在空调究竟开不开、开几度的问题前遭受着空前严峻的考验。同样的室温下，小编大汗淋漓暗搓搓想着再把空调调低几度，而舍友已经瑟瑟发抖从柜子里掏出小外套穿上。“如何劝舍友把空调温度调低？”“这个天气不开空调的人心里究竟在想什么？”“舍友怕冷，我怕热，空调到底开是不开？”“对于上班一定要把温度调到24度的同事，我该怎么办？”拷问人性的终极问题在无眠的夏夜纷纷涌现。

图片来源于知乎

为了解决现阶段人民对体感舒适温度日益增长的追求与个体间开空调度数不一致的矛盾，小编来带大家了解一下，为什么在同样的温度下，有人觉得冷，而有人觉得热？

体感温度是什么？

要知道为什么不同的人对温度的感受不同，首先要知道体感温度是什么。

从物理学的角度出发，温度是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。温度是一个统计意义上的概念，它是一个系统中全部分子的平均动能。

温度与系统中分子的动能有密切关系

从气象学的角度出发，表示空气冷热程度的物理量被称为空气温度，简称气温。天气预报中所说的气温，指在野外空气流通、不受太阳直射下测得的空气温度。

天气实况气温分布图（图片来源于中央气象台）

而体感温度是指人体所感受到的冷暖程度，会受到气温、风速、相对湿度、日照、穿衣、甚至心情等因素的综合影响，因此与气象温度有所出入。当风速增加时，与人体表面相接触的空气会增加，其带来或带走的热量亦相应增加；当湿度过高时，会影响人体的皮肤散热。所以在计算体感温度时，往往要考虑到“风寒指数”和“酷热指数”。

温度是如何被感受到的？

人类并不直接感受气温，如果我们感觉到冷，实际上感觉到的是皮肤表面的温度。皮肤对温度的感知能力来自于温度感受器，它存在于皮肤、粘膜、内脏和下丘脑，是一类特殊的离子通道，响应的温度范围包含了冷、凉爽、温暖、热四种主要感受。

人类皮肤中的感受器

温度感受器根据其机能又分为冷感受器和热感受器，也叫做冷点和热点。冷点是由克劳斯小体构成的，呈小柱结构，位于皮肤浅层；热点主要是由游离神经末梢构成的，呈网状分布在表皮颗粒层毛囊根鞘周围。冷感受器分布更广，约为热感受器的4~10倍，位于人体皮肤更为浅表的位置，放电频率也远远高于热感受器，因此，我们对于寒冷的刺激更加敏感。

此外，不同的人体部位测量到的皮肤温度是不同的，一般上半身的温度会高于下半身。皮肤温度常在15-42℃范围内波动，通常头部温度高于胸和腰部，胸腰部高于四肢，手、脚趾温度最低。这就是为什么温度低时常常会觉得脚尤其冷的原因。

温度感受器除了感受温度之外，还和痛觉有关。遇到高温时，离子通道中特定的几组会被激活，将信号传递到大脑，所以温度过高会让我们感觉到痛。温度感受器同样也会影响味觉，表现为我们对不同的食物有着不同的温度偏好。

体感温度的影响因素有哪些？

在正常的生理条件下，假设个体间的健康状况和和活动量相同，体感温度的主要影响因素有两个：体脂百分比和表面积与质量比。

体脂百分比也称体脂率，体脂率越高，身体脂肪越多，身体储蓄的热量就越多。由于皮下和内脏脂肪多，身体各部位肌肉含量少，因此水分和血管也相应较少。而丰富的血管和水分有利于体内营养物质和产热向全身送达。脂肪组织含水分少，血管分布少，不易传热，不利于体内热量的散发，容易内热。

再来看表面积与质量比对体感温度的影响。体表面积与质量比越大，说明同等体重下，表面积越大。皮肤表面积越大，向外辐射的热量就越多，散热也就越好。

除此之外，基础代谢比较高的人需要散发的热量比基础代谢低的人要多，如果外界温度升高阻碍散热，就更容易让他们感受到热。体重高的人，包括肥胖者和肌肉量高的人，基础代谢率都比较大。基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。一般来说，男性的基础代谢率高于女性，幼年高于成年；年龄越大，代谢率越低。

有一些疾病性表现也可能影响体感温度。甲亢患者会分泌更多的甲状腺素，这种激素对于人体温度调节有很大作用，容易让人感到燥热。处于更年期的人由于激素分泌水平下降，体温调节也会受到影响。

讲到这里，你应该明白为什么每个人的温度感知不一样了吧。人体通过皮肤中的温度感受器感受环境温度的变化，而每个人的体脂百分比、表面积与质量比、基础代谢率等有所不同，因此对温度的敏感度和适应能力也有所不同。

最后，请收下来自小编的忠告：