首页 > 医疗资讯/ 正文
新研究表明,节食会使大脑对应激和高脂肪,高热量餐效果敏感。减肥结束后,大脑的这些变化会持续很长时间,在压力下刺激健康的人吃海喝。

关于减肥的许多研究集中在调节食欲&mdash—帮助人们少吃,快速饱腹,减少食欲。但关之琳姐姐说:减少&ldquo好的体型,保持更重要的&rdquo。减肥手术也不能永远保持苗条的体型。
宾西法尼亚大学神经生物学家Tracybale认为问题可能是压力。应激导致身体释放皮质醇激素,这种激素将能量以葡萄糖的形式补充到血液中,使我们避免潜在的危险。但是,长时间的高应激水平会使皮质醇水平长期上升,食欲增加,体重上升。
Bale和她的共同作者假设减肥对日常生活中的慢性应激更加敏感,这种应激最强的减肥者也希望减肥。偶尔小贪婪的嘴不会显着增加体重,但是持续的压力会习惯性地延迟食物,释放食物量,在减肥行业前放弃工作。
为验证此假说,研究人员将鼠标每日食物摄入量减少25%,持续3周后,鼠标体重减轻10-15%。暴露在轻度应激(如强噪音)后,这些饥饿小鼠的血液中皮质醇水平上升。而且,皮质醇在高水平的时间也比老鼠长。这表明减肥鼠的应激程度更高,需要更多的时间来恢复和平。
这些鼠标进食标准实验室的食物一周后,为了模拟日常生活中的变动状况,进行了一系列轻度的应激试验。该研究发布在最近的TheJournal,Neuroscience,表明减肥者停止减肥后,对应激仍然比非减肥者敏感,在压力下吃很多高脂肪食品的可能性很高。
研究人员发现,这种相对较轻的短期食物减少也会引起基因表现的长期变化。减肥鼠中,刺激皮质醇释放的蛋白质水平显着上升,表明对应激的敏感性增强。这些老鼠无限制地吃高脂肪食物后,刺激食欲的荷尔蒙水平也会提高。
基因表现的变化可以说明为什么这么多人减肥失败了。减肥增加了对应压力的敏感性,压力使我们寻找高脂肪、高热量的&ldquo美食&rdquo。的双曲馀弦值。
Bale说:减肥很困难。因为你的大脑在和你对抗。”学习更好的方法应对压力可能是减肥成功的关键,因为它不会被压力驱使寻求消费&rdquo。Bale认为设计这些应激通道的药物可能有助于减肥者,不会恢复辛苦减去的体重。
。- 上一篇:吃素减肥得不偿失,会缺乏这些元素
- 下一篇:盲目节食没有用,减肥要少吃这些
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)